燕窝的养生功效显著已经是人尽皆知，据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。科学家也发现燕窝中含有丰富的活性蛋白、矿物质及维生素等人体所需的元素。燕窝中的表皮生长因子...
酸角的功效与作用。酸角果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等成分，开胃助消化，还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，特别是含钙量在水果中名列前茅。那么酸角具体有哪些功效与作用呢？又有哪些人可以吃酸角呢？一起和小编来了解一下吧。 食用价值 酸角果肉中含有丰富的还原糖、...
黄金果的功效与作用。黄金果又名五指茄、乳茄、五指茄、五代同堂果、牛头茄，是一种观赏性植物。黄金果的社会经济价值很大，那么你知道黄金果的功效与作用有哪些吗？黄金果的功效与作用主要体现在观赏和药用两个方面。 黄金果的观赏和药用这两大功效对于不同需求的人和受众点的不...
葱有着怎样的营养与功效？葱作为普通的调味品，有着很高的营养价值。葱含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素，对人的健康有很大的益处。吃葱可以促进消化吸收，可以抗菌抗病毒。葱在人们的烹饪中扮演中重要的作用，有时也会被拿来点缀菜肴，使菜肴显得更加美观和富有食欲。 葱的营养和功...
佳的营养膳食和午后甜点三七粉果汁，清心活血做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。最佳粉剂组合：三七+西洋参+丹参【用法】早饭后服，常温矿泉水或牛奶调服，每天一次，一次各3克。【功效...
枇杷大家吃过很多次，但大家是否真了解枇杷的功效作用呢？枇杷除了口感好，更重要的就是它的功效作用有很多！然而，并不是所有人吃枇杷都能吃到营养健康，也有一部分人群是不能食用的，否则原本枇杷的功效作用就会成为这部分人的副作用。好了，赶紧来了解一下吧。 （一）枇杷营养价值...
橙子是生活中常见的水果之一。那么橙子有哪些作用呢？橙子富含糖类、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，常吃橙子果肉，能够起到美容养颜、开胃健脾、促进新陈代谢的作用。而使用橙子果皮制品，则可以消除胃胀气以及有健胃消食的作用。除此之外，小编带你一起了解橙子的其他功效。 橙子...
菖蒲大家都见过吧，小时候家门口的小水沟普遍就有很多菖蒲，绿绿的叶子，常常被小伙伴摘来玩耍。现在很多旅游景区的水域也又栽植菖蒲的。菖蒲开的花，鲜艳美丽。所以也为旅游观赏摄影带来了很多乐趣。你不知道的是，菖蒲还有很多药用价值。那就一起来看看菖蒲的功效与作用吧…(*^_...
火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，大家从图片上面就可以看得出来的。而且火参果的口味清甜，有轻微的余香，吃起来特别爽口，这也是大家喜爱吃火参果的原因之一。大家喜爱火参果还有很大一部分原因是看中它的功效与作用，多吃水果，终归是对身体好的。火参果的营养价值 火参果具有较高...
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，常吃对人体健康非常有好处的哦I！小白菜对消费者来说物美价廉口感好，清香鲜美，带有甜味，可煮、可炒、可煲汤、可凉拌，是百姓餐桌上不可或缺的美食，一般人群均可食用。小白菜的营养及功效很多，下面一起来看看吧！ 白菜的营养及功效：...
冬瓜的肉质细嫩，鲜香可口，是家庭餐桌上炖汤的好选择。冬瓜的功效与作用很高，有消肿胀、清热毒、利小便之效。在我国各地均有栽培冬瓜，夏末秋初正是冬瓜果实成熟时，采摘冬瓜便成了农家的乐趣。现在，大家对冬瓜等绿色食品的需求很高，以至于冬瓜也越来越亲民。 冬瓜的功效与作用 ...
水蒲桃的功效与作用。水蒲桃果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。水蒲桃味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。那么水蒲桃的功效与作用是什么？水蒲桃的适用人群有哪些？让小编来给大家介绍一下吧。 水蒲桃的...
龙利鱼，又叫牛舌头，是一种近海生存的鱼类。肉多而肥美，少刺，易于烹饪，久烧不老。龙利鱼因为这一系列的优点为人们所喜爱。龙利鱼除了好吃，还有很多厉害的功效，常年上班对着电脑的，可以当它护眼；记忆力衰退，身体免疫力下降，可以吃龙利鱼增强记忆力哦！下面我们一起来详细了解...
田七的功效 田七主要有止血，散瘀，消肿，定痛的功效。对治吐血、咳血、便血、崩漏、产后血晕、恶露不下、跌扑瘀血、外伤出血、痈肿疼痛等症状有良好的功效。 化瘀止血、活血定痛。田七既能止血，又能散瘀，有止血而不留瘀，化瘀而不伤正之特点，是化瘀止血良药。田七能活血化瘀而消肿...
B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分； 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。 2. 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。 3. 芝麻还具有养血的功效...
有小伙伴问枇杷有什么功效作用。这里就要科普下枇杷了。枇杷在每年的三、四月盛产，其中富含人体所需的各种营养元素，是我们首选的保健水果之一。似乎这么说大家还不能领略到枇杷的魅力。那么现在就来认识一下枇杷的功效与作用吧，相信你会爱上枇杷的。（一）枇杷的功效 枇杷柔软多汁...
能量与活力，参与酸碱平衡的调节。 3.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。 二、草鱼的功效...
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