1%-3%，症状问题急性处理5%-8%），怀孕初期也须禁用有通经效果的精油，如：意大利永久花、艾草、玫瑰或茉莉等。孕期禁用精油种类：▍孕妈妈居家保养法不同植物提炼出的精油有不同的功效，从镇静、修复、安抚、缓和，到防腐、抗菌、调和等，如果能熟悉使用方法，妈妈的孕期生活...
对每个孕妈妈来说，十月怀胎，一朝瓜熟蒂落，谁不想生个健康聪明的宝贝？在美国，每个孕妈妈从第一次孕检开始，产科医生就会喋喋不休地告诫准妈一定要养成好的饮食生活习惯，因为准妈的孕期生活习惯不仅会影响到宝贝出生后身体的健康，也关系到宝贝的大脑发育，想要聪明宝宝的妈妈看过来...
如果说孕早期是情感错综复杂的阶段，那么孕中期就是逐渐适应孕期生活并趋于稳定的阶段。我的孕中期没有多么的波澜起伏，没有多么的惊心动魄，有的只是真实的幸福。第一次怀孕，孕期小心翼翼的同时也充满着突如其来的幸福。 第一波幸福，彻底告别孕吐。在折磨了我将近三个月之后，孕吐反...
对每个孕妈妈来说，十月怀胎，一朝瓜熟蒂落，谁不想生个健康的宝贝？而孕妈妈的孕期生活习惯不仅会影响到自身的状态，也关系到宝贝出生后身体的健康，因此想要健康宝宝的孕妈妈看过来吧！时刻注意着体重? 不减肥如果孕妈们以节食或偏食的方式来减重，一来有可能胎儿因此无法得到均衡的...
不知不觉就到了孕14周了，这个时候，孕妈妈妈开始进入怀孕中期，这个时候，孕前期的不适感会消失，胎儿也开始进入快速生长的时期。到了孕中期，孕妈妈妈会遇到这4道“坎，虽然有点艰辛，但是经历了，之后的孕期生活会更加顺利。一、腰酸背痛和怀孕前期相比，孕妈妈妈要...
孕期生活中，孕妈妈会有很多坏习惯，而这些坏习惯会影响到胎宝宝的健康发育。因此，孕妈妈从怀孕开始要多进行孕期运动和注意孕期饮食禁忌，生个健康乖宝宝。一、你是夜猫子宝宝是小夜猫 妈妈们细心的话，会发现宝宝生下来分为两种类型，一类是生活极规律，早上6点半醒来，晚上10...
孕后准妈妈抵抗力会有所下降，常常遭遇小病小痛，孕期易犯小毛病是孕妈咪多多少少会遇到的一些问题，给孕期生活添堵，而且在这个时期比较特殊准妈妈们往往不敢随意用药，所以孕期易犯小毛病给您支招，孕期聪明生活，一些小妙招让你远离小病痛。口腔溃疡采取饮食调节的方法饮食上应限食或...
列变化，这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。比如说便秘、孕吐、高血压、高血糖、水肿、抽筋等等。这是准妈妈的甜蜜负担。也是我们常说的坏“孕气。 ▎如何赶走坏“孕气？ 那么，如何打到坏“孕气，拥抱美好孕期生活...
性很强，从胎教指南到胎教方案推荐让孕妈妈的胎教生活生动起来。 ——孕产专家 王静读了这本书之后真的发现胎教挺有意思的，书里的内容很丰富，名画呀，散文呀，胎教名曲，不同种类的艺术形式你都可以在这本书李找到。这本书很有趣，它着实丰富了我的孕期生活...
出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。 7、鞋的尺码。由于身体多余的液体流动，许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季，孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。 十个月的孕期生活...
中神经管畸形的一种B族维生素。 4.制定(并坚持)一个锻炼计划：一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活...
维生素，所以叶酸是必须要吃的。 4.制定(并坚持)一个锻炼计划 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活...
碍的药物。孕期环境 由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。孕期生活...
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