暑湿,病证名。指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸脘痞闷、心烦、身热、舌苔黄腻。如暑湿困阻中焦,则见壮热烦渴、汗多尿水、胸闷身重;如暑湿弥漫三焦,则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、小便短赤。
现在已经到了我们一年中最热的三伏季节了,三伏天,人体会产生非常多的不适感,酷暑、闷热、暑湿,如果在三伏天我们没有注意身体的保养,可能就会落下一些不良的病根。在三伏天,我们最需要注意保养的就是我们的背部。有句话说的好,养背就是养命。为什么这么说呢?这是因为,我们的背部...
”,这时吃些薏米粥,能够起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的效果。引荐食谱:薏米小豆粥薏米20克,赤小豆30克,大米100克,水恰当。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,参加恰当水,同煮成粥,能健脾渗湿、清热避暑。黄瓜夏日对人体最重要的影响是暑湿...
温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号39健康网,发送饮水了解详情。 端午过了,长夏即将到来。而夏天雨水多、湿气重,身体最容易被暑湿侵袭。俗话说,湿气不除百病生,因此,养生男女一定要注意防湿祛湿,不给湿...
且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节,湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒,若对春季感冒一视同仁不加以区别对待,很有可能加重病情。中医按症状不同可把感冒分为“风热症”、“风寒症”、“暑湿...
有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 6、百合: 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 7、白扁豆: 初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿...
,不可贪凉而卧,更不可迎风而卧,风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。 孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害,胎儿也会受到一定影响 3、 防暑要避湿。暑热湿盛,孕妇外出时,要戴草帽或打晴雨伞,以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽,出汗多时,湿衣汗衫要勤换勤洗,以防暑湿...
干,身重困倦, 大便燥结,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易 带下量多。保建指南: 1、食忌辛温滋腻,饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。 2、起居避暑湿...
安养生汤的核心成分填充于洗净的小雏鸡腹内,清水煮,水开10分钟后,依个人喜好添加调味品。煮熟后将汤、鸡一块服下。最佳食用时间为11—13时。 方中的核心成分包括西洋参3克,其甘平大扶元气,健脾养胃;麦冬2克,养阴润肺、益胃生津、清心除烦,为养阴润燥之佳品;夏多暑湿...
出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。但是三伏天之所以称之为“伏,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。饮食调理 中医认为“夏季暑湿...
。气不足可能爱出汗,除了说话声音低,有气无力的的表现之外还加上一个怕冷。所以脾阳不足、脾气虚要格外注意,尽量别等到湿邪困脾,又导致大便稀溏再治,要及早用健脾的方法。我们知道茯苓饼,这是一个小吃,茯苓还可以加上陈皮煮水喝,也可以健脾,还有藿香、佩兰,摆在床头也有避暑湿...
这种气如果不加控制,危害最大。 身体会留下生气的痕迹 人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。 身体会留下生气的痕迹。人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿...
会有黄痰,口感口渴,舌质红,舌苔薄白或黄。适合多吃散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物。可以选择清热解毒的药物,例如感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸等。三:暑湿...
半熟悉,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥,即可。2. 荷叶冬瓜汤 营养提示:此汤清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺,对夏季低热、口渴心烦有较好疗效。制作方法:取嫩荷叶1张剪碎,鲜冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮汤,汤成后去荷叶加食盐少许即可。小儿暑热症饮食疗法 对暑湿...
士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。33、心神不安,情性燥急,为致病致死之总因。故安心法,为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和,气和则血顺,血顺则精足而神旺,精足神旺者,内部抵抗力强,病自除矣。故治病当以摄心为主。34、风寒阴阳暑湿...
是自己在家就能治愈?呱呱我现在搜集了下资料和大家一起分享! 感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点,故很受人们青睐。但临床实践证明,如果中成药选用不当,也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿...
。 晴热高温是本周天气的主题,如果非要找出每一天的差别,那就是蓝天上云多和云少的区别。最高气温也差不多,要么37℃,要么38℃。 夏令三伏,是一年之中最热的一段时间,上周六,杭州入伏了,此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地,汗液增多,暑气逼人。夏季暑湿...
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