暑湿，病证名。指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸脘痞闷、心烦、身热、舌苔黄腻。如暑湿困阻中焦，则见壮热烦渴、汗多尿水、胸闷身重；如暑湿弥漫三焦，则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、小便短赤。
ldquo;朝食三片姜，胜过人参汤”、“早上吃姜，胜过参汤;晚上吃姜，赛过砒霜”、“一天吃颗枣，一生不知老”。 专家解读： 夏天由于炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜 寒，易产生暑湿...
果不小心的话，还会导致肥胖、肠胃炎等现象呢！中医认为，体内湿气重有两种原因，一个是外感，一个是内虚。外感就是潮湿的环境导致体内湿气重；内虚就是脾肾阳虚，导致体内水液代谢受阻滞留体内，或由思虑过多伤脾引起脾运湿和肾利水功能失调。湿与热在一起就是湿热，与暑在一起就是暑湿...
在炎热的夏季，人长时间待在空调房里容易出现鼻塞、打喷嚏、头昏、乏力等症状，很可能患上了“空调病”，这是因为人们先受暑湿之邪，又受到寒邪，导致暑湿被寒邪遏制而出现夏季感冒症状。出现这种状况不用着急去医院打针吃药，中药小方香薷饮就可起疗效。药物组...
瓜、葡萄等，可以轮换配套食用。这些食物不仅能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。 大暑期间清补，阴虚者在安排膳食上，可选择瘦猪肉、鸭肉、鱼肉、咸鸭蛋等富含优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。 营养专家特别提醒说，大暑时节，天气酷热，对人体影响最重要的因素就是暑湿...
是在坐月子的时候落下的病根！可见，产后调理对于女性一生的健康都是非常重要的。一次调理正确的孕产过程，可以增加女性10年的免疫力，还可以推迟生产后的女性由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，气尚未恢复，身体抵抗力下降，若是没有得到很好的调理，风寒暑湿...
的事项，日常多加留意就行咯，不妨一起看看吧。 豆角的营养价值功效 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿...
７月７日是农历小暑节气。小暑至，盛夏始。炎炎夏日，人很容易“上火”和食欲不振。营养专家提醒说，盛夏时节，公众要多吃苦味和酸味食物。小暑时节常常高温、多雨，人体在这样的环境下，易出现阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化。 我国民间有“十苦九补”的说法，在气候炎热的夏季，...
.6℃。整个“三伏”期间，高于35℃的天数有22天，其中高于37℃的天数就有12天，尤其是入伏后几天，以及出伏前几天，气温都比较高。 三伏养生正当时 “三伏天”是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子，各类健康问题容易接踵而来，应主动调节饮食及生活习惯，积极防范暑热暑湿...
涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。 感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿...
大暑是一年之中天气最热、雨水最多的时节，高温闷热，且多雷阵雨，暑湿之气乘虚而入，最容易减少人体体内水分，同时使人心烦气躁，甚至引发疰夏、中暑等问题，尤其老人、儿童、体虚气弱者。因此，在大暑节气养生，首先要重视补水。因夏令时节炎热，易伤津耗气，还应重视&ldquo...
么吃？除了八宝鸭，鸭子还有很多烹饪方法，可以根据不同的体质状态以及需求搭配不同食材。搭配麦冬、沙参，具有滋阴效果；搭配北芪、党参，可补中益气；搭配薏米，能祛湿；搭配五指毛桃、陈皮，则有理气、养阴、补气的作用。在广东地区，夏季常用的冬瓜薏米老鸭汤，能补气养阴、祛除暑湿...
药失望了，甚至有人提出废除中医，而微复方复合分子天然药物就可以解决这个问题，天然药物的高效，无毒恰恰弥补了这些缺陷。所以出现健康问题还是可以先用天然药物调理，调理好了就好了，相当于一次身体的保养，解决在未出现大问题之前。 2）按目前的生活水平来说，因为外界的风寒暑湿...
散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。 中脘穴 位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。作用：这个穴位对于缓解伏天暑湿...
水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。 水果要酸性甘性的 夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿...
还是要休息，多喝水。 市一医院中医儿科负责人傅大治总结了热感冒的规律，他说一般的感冒往往一周内就会好转，但“热感冒”拖的时间会比较长，有的需要两三周；在人群中，免疫力相对低下的老人和小孩更容易中招。 傅医生建议大家，多点时间休息，同时可以煮点绿豆汤、米仁等化暑湿...
，其日庚辛。北方，水也，其帝颛顼，其佐玄冥，执权而治冬，其神为辰星，其兽玄武，其音羽，其日壬癸。 《淮南子·地形训》东方，川谷之所注，日月之所出，其人兑形小头，隆鼻大口。鸢肩企行，窍通于目，筋气属焉，苍色主肝，长大早知而不寿；其地宜麦，多虎豹。南方，阳气之所积，暑湿...
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