烧菜、炖菜、老鸭汤等。素多吃新鲜蔬菜和水果 目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果：西红柿可降低前列腺癌危险；西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统...
网友咨询：听说有轻度脂肪肝的人，就会口臭。我近段时间口臭比较重，是不是也得上肝病了呢？ 专家解答：出现口臭，我们首先要寻找病因，才能对症治疗。 口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此诱发口腔异味的原因非常多。胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起口臭。而其中，...
颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。 3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。 4.消化系统...
： ●排毒美容，促进新陈代谢、增强免疫功能 ●淡化皮肤色斑、消除口臭，提高自愈能力 ●舒筋祛湿、滋阴强肾 ●消除体内杂质、改善便秘、塑身美体 ●缓解脚部疲劳，美足，祛除脚底异味 ●安眠解疲，提高睡眠质量 ●活化细胞，提高五脏六腑功能 ●胃病和消化系统...
往往能使磨牙消除。 5、晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食物，整个消化系统...
房通风不好阴暗潮湿容易滋生细菌。 这些都影响着家庭成员的健康。 专家介绍，肉类、蔬菜类、家禽等食物往往带有细菌和寄生虫。在切食物时，细菌就会留在砧板上，如果再将熟食放在砧板上切，那么细菌就借机盘上了熟食这块“过山车”直接进入到人类的口腔，进入胃肠道，引起消化系统...
酪 高脂肪的加工奶酪不适宜在大量运动后进食。其原因是，奶酪中含有大量的饱和脂肪，盐或糖。如果你运动后渴望吃点咸的零食，咀嚼几块小饼干是个好办法。2加工肉制品在进行有氧锻炼之后，来一个香肠三明治，听起来虽然很棒。但加工过的肉类是高脂肪的产物，在运动后，它们会对消化系统...
，就连休息都得争分夺秒……不光生命与美贯穿着规律的节奏，我们的生活更是这样。从吃饭刷牙，到健身如厕，别让浮躁的社会节奏，扰乱了本属于健康生活的最佳速度。进食15~20下，把饭嚼成“泥”吃饭要细嚼慢咽，但为了节约时间，很多人总是急匆匆进食、不多嚼就下咽，而伤到消化系统...
天气炎热，不少人没胃口、泛酸、拉肚子，这可能是体内消化液异常，出现消化系统紊乱，不及时调整，易诱发消化道疾病。山西省大同市第五人民医院主任医师王静军建议，此时要帮消化液尽快工作起来。嚼花生——调节胃液胃液除了消化，还可杀菌，若饮食不调，就会出现胃液上逆、烧心、泛酸等...
前饥饿时不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血。饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。饭后吸烟有个说法是“饭后一支烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害极大。饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统...
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。5发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。6饭后不可立即洗澡饭后,体内血液集中在消化系统...
想喝咖啡担心损伤肠胃，想吃土豆害怕长胖？英国《每日邮报》刊文为这些被“冤枉”的食物正名，它们并非一无是处，合理摄入对健康也有好处。 咖啡很多人担心喝咖啡会导致过度兴奋，打乱消化系统功能导致腹泻、口臭、增加压力和焦虑等。其实，适量饮用咖啡有助大脑健康，帮助减肥，提高身...
生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。 1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的人，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。 2、大部分是因为消化不好引起的。有的人晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统...
食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样既易消化，还保证了营养。经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统...
能去掉青春痘而且还会引起肌肤过敏。4. 睡眠须充足，饮食起居要正常，保持情绪安定身心愉快。睡眠好是给身体最好的动力，也是去黑头防止痘痘的天然法门。5. 保养及清洁用品良秀不齐，要选择合适自己肌肤的保养产品。6. 多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果，有助于人体消化系统...
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