懒人做饭,简单一点就行自制食谱:原料:鸡腿3个,西蓝花切一小段,胡萝卜半根(忘拍了),酱蒜等调味,照烧酱(直接买的整瓶的)鸡腿去骨,加料酒酱油盐腌制15分钟,也可以久一点会更入味蔬菜先水煮一下,熟了捞出备用热锅下油,蒜炒香,鸡腿煎至两面金黄,蔬菜下锅翻炒两下,出锅,...
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