联络感情又能不伤身呢?教你几招喝酒不伤身1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦...
了，就会伤肝，脾气会变大，眼睛会干涩。心烦、健忘、便秘、腹胀等也是熬夜后常见的症状。” 熬夜伤身，有没有补救的办法？陈教授这里还真有—— 熬夜当天的晚餐清淡些。“晚餐吃得清淡一点，有助于减轻胃肠负担，将肠胃的损伤降到最小。建议主食以谷类粗粮为主，可适量增加玉米、燕麦...
在泽国世纪乐购超市买了诸暨琪润食品厂（诸暨市大唐镇兴唐南路258号）生产的燕麦Q蛋糕，竟然包装里面有根毛。厂家说还没事。晕..这样的食品能让老百姓吃的放心吗。[/心碎][/心碎]
人流前饮食注意1、不要吃油腻食物：由于流产后胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。2、人流前不可以喝酒：不利于子宫内膜的修复。3、忌食有加强子宫收缩、催产作用的食物：如燕麦、棉籽油、韭菜、莽菜、马齿觅、海带、免肉...
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纯燕麦片：兼顾营养又不致于发胖的健康食品。燕麦还有多种微量元素、维生素及蛋白质，并含有丰富的纤维。红糖姜茶：驱寒、养胃、暖宫早上到公司泡杯燕麦片吃吃，至于红糖姜茶嘛，大家都懂得，买这种随身包就是比较方便，有时候不可能自己买了红糖和生姜熬汤就用这个冲一杯还是不错的。价...
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这样一种，没有道理的东西。他不在于你喜欢不喜欢，不在于有没有价值，而是“没有为什么，而必须要这么做的”的东西。 这里我悟出了一个道理，暂且命名为巧克力原理。 所有的女生都知道巧克力高热量、高卡路里，吃多了容易发胖，但是喜欢吃巧克力的女生多矣。 所有的女生也都知道燕麦...
帮助消化的，主要是山楂含有20%的粗纤维，它可以促进肠蠕动。 2、多喝茶 有关研究表明：经常喝茶能够有效的调理常见的胃肠道功能紊乱，可以促进消化。此外，研究中还表现，每天喝10杯茶还可以减少患心脏病的风险，因此患有心脏病的人在日常生活中应该多吃些茶食。 3、多吃燕麦...
叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元素的。3.选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦...
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