际志工队有26个队员，利用暑假期间分成两团前往菲律宾、尼泊尔进行服务。其中尼泊尔团的队员除指导当地民众进行有机农业栽培外，特地教导当地妇女缝制布卫生巾，免费发放四百份布卫生巾，吸引160名妇女参加。 中兴大学学生黄郁茗指出，月经在尼泊尔当地是禁忌话题，女性对生理期...
春天万物新生，适合出外踏青，促进新陈代谢；夏天则要适时收敛，中午可小睡片刻，在清晨、傍晚活动；秋天易心情低潮，要避免过度精神刺激。冬天是收藏的季节，适合进补、休养生息。 许多人超时工作，该休息没休息，阳气不能修复，就会未老先衰。女性的月经是健康指标之一，生理期...
为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。 首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。 对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。 此外，在生理期...
这几天难道是季节交替？还是工作压力大啊~脸上总是冒痘痘~受不了了····所以网上到处看有关痘痘的知识，无意中发现了这个帖子 转过来看看 和大家分享下 去 痘 ! [注意]◇ 我们为什么会长痘？ 人体内同时存在...
1.经期不该喝：含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。2.不宜吃：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。3.月经期的健康饮食：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
3月就中考体育了，女生正好在生理期怎么办？可以要求提前或推迟考试吗？因为4月的补考时间和3月的考试时间相同，很可能4月补考那会儿也是生理期。求明白的大人解答。
亢盛的表现。这类小伙伴，要注意保持室内空气的湿润，少吃辛辣肥腻的食物。如果还有口气，那么就餐时，要注意选择那些容易消化的食物，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。舌质淡、苔白？这类小伙伴多有体寒的情况，比如会比较怕冷，常常觉得倦怠或者身体疼，有些女性还会有生理期...
。饭后吃水果不好，那么什么时候吃水果最好呢？其实在饭钱吃水果是最好的哦。豆浆如何喝，很多人在喝豆浆的时候喜欢加糖的甚至是加鸡蛋，其实这样是不好的，建议不要加糖喝哦。西红柿不能空腹吃，如果你想吃西红柿的话，那么就饭后去吃的，因为空腹吃西红柿是影响身体健康的。女性生理期...
月经期，是女性每个月都要经历的特殊日子。在这段期间，由于女性内分泌旺盛，容易出现紊乱，很多女性发现自己在生理期间皮肤会变得暗黄、油腻。不少爱美的女性经常用化妆来掩饰，然而经期化妆不仅容易导致皮肤过敏，还容易堵塞毛孔，导致皮肤问题更严重。 内分泌专家认为，女性在月...
女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。实际上男子的体内激素也会有所变化的，男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。当...
吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧：黑糖、黑米、杂粮面包……这些都含有丰富的维生素和矿物质。2少吃油腻的东西 容易引起生理痛的人，通常是女性荷尔蒙“雌性激素”分泌过多的人。雌激素增加的的罪魁祸首就是动物性油。平时吃的油性食物越多，生理期...
频繁洗头，尤其是在月经期间，更是不能频繁洗头，现在来看经期洗头的潜患问题。我们从中医角度来分析一下，“月经期间可以洗头吗”。 月经期间可以洗头吗？中医分析： 1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期...
在开始讨论生理期异常的的问题之前，必须要先说明什么是正常的生理期，以下3点供大家参考： 判断1：生理周期 生理周期的计算，是以生理期开始的第一天，到下一次生理期开始的前一天计算。若这段时间相隔的时间在25天以上38天以下，都属于正常范围。 判断2：经血量 经...
目养神的一段工夫，疲惫饥渴的肌肤便完成了美丽补给。所以当女人最神秘的生理周期来临的时候，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，因为生理周期不仅会左右你情欲，更会让你的肌肤随“期”而变。准备一款为自己精心选择的面膜，因为它能够减少由于生理期...
3.少一点溺爱 不少父母认为，女孩天生柔弱，所以情不自禁地会给她比较多的照顾呵护，包办代替，甚至是娇宠，导致女孩养成了好吃懒做、蛮不讲理、我行我素的坏习惯。 其实，随着女孩的长大，她需要独立承担责任、义务、痛苦、磨砺，所遇到的困难并不比男孩少。比如，工作、生理期...
除出来。所谓“见红，是由子宫收缩，子宫颈管逐渐扩张，子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混合在一起形成的。这是子宫开始扩张开大的信号，是开始临产的可靠征象。 孕后期见红的特征为何? 1、茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色。 2、出血量明显比生理期...
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