）（2）穿着最好一致；（3）尽量在早晨起床后称重，这是相对直接反应体重的时间。（4）如果其他时间，尽量选择下次也这个时间。（5）不要喝水后，和饭后称重。 另外，减肥不是简单的减体重，更重要的是减脂肪，这才是真正的减肥。最好是体重秤和体脂检测仪同 时使用。女性在生理期...
【所用原料】：云南古方黑糖、新疆若羌灰枣干、罗平小黄姜、杭白菊 （V：25 65 996 920） 又木红枣黑糖姜茶沿用古老配方制作，选取原生态材料精心秘制而成，正宗口感，量足实惠，男女老少皆宜，三里人家红枣黑糖姜茶尤其适合生理期女性，红枣可以养颜美容，养气补血。...
夏第一县”之称，是中国独一无二树上自然吊干，冰川融水灌溉的红枣，其历史可追溯到西域楼兰古国，被称为“华夏第一枣”。如何饮用： 每包用200-300CC沸水冲泡，每天一包 建议在中午12点前喝完（最好在10点饮用，因为10点是人体脾胃活动的时间）可空腹也可饭后。生理期...
期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。 4、大豆类有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。 二、经期的禁忌 ①绿茶 女性生理期...
永民主任介绍，很多女孩子进入青春期后，对于自己的形象要求慢慢高起来，在饮食上时常会刻意控制，再加上女孩子青春期来例假失血，这些都是导致贫血的原因。果蔬加荤食喂养预防缺铁汤永民主任介绍，铁摄入不足影响血红蛋白的合成，女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期...
欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。新妈妈生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 月子不可以吃什么水果1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期...
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。在这个比较特殊的几天内，做这几件小事，可以让你的身体更加放松，同时，也能够让自己变得更加美丽。女人们,今天可不能错过小编为大家推荐的月经调理方法哦，赶紧学起来~1享受...
课前小结一、脚后跟疼、产后足跟痛表现：脚后跟疼，心烦，容易生气 、失眠成因：肝肾双虚，需要调补肝肾药方：柴胡10、 当归10、 白芍10、 白术10、 甘草10、 干姜10、 薄荷3、 狗脊30、 【服药7付，症状彻底消失，完全康复】课程要领一、月经期间恶心想吐：当...
檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 不适宜孕产妇食用的水果 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期...
全部(325)
更多
收藏
