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妈妈们你们对白菜一定不陌生吧。白菜是一种非常家常的蔬菜,大到饭店宾馆,小到每家每户,餐桌上都能见到它的身影。很多人可能都会在超市或者菜市场徘徊,不知如何挑选白菜好。一起来看下怎么挑选好的白菜吧。妈妈们快来学学吧。 如何挑选白菜: 白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的称...
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冬季到了,又到了吃白菜的季节了。但是您知道白菜有什么功用吗?您知道吃白菜应该注意什么吗? 我国著名国画大师齐白石先生有一幅写意的大白菜图并题句说:牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也?于是菜中之王的美名不胫而走,流传开来。在北方的冬季,大白菜...
钙等3. 红豆薏米粥:原料:红豆50克,薏米50克,大米50克制作方法:这款消暑开胃粥的做法非常简单,只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升),熬熟即可。特点:红豆和薏米都具有健脾止泻的功能,而且能预防宝宝中暑,所以是宝宝夏季最适当的粥品。4.奶汤煮大白菜...
寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。 3.不可忽略的无机盐:有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜...
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材料:大米100克、瘦猪肉100克、海带10克、圆白菜100克、蒜味花生仁15克、玉米面饼适量。做法:1.海带瘦肉粥可在头天晚上提前做好,小火煮粥,待煮沸后,放入海带丝及猪肉丝再煮,直至变熟,放入盐及葱花调味即可。2.圆白菜洗净切丝,开水焯烫,沥干水分后,加入调味料...
虽然是台风“海葵”来杭当天,昨天杭州近江农贸市场的菜价却保持平稳,和前一天相比没有什么变化。 昨天农贸市场里,蔬菜品种也一如以前一样丰富,北方来的包心菜、大白菜、花菜,本地的茄子、长瓜、番茄都热热闹闹挤在一起,本地特有的时鲜毛毛菜看起来挺有精神劲儿。 一位蔬菜摊主说...
力。西兰花的营养价值可不少哦。 西兰花的营养价值: 西兰花的营养价值不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,维生素A含量比白菜...
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