在上城区普德路有一家山益堂中医诊所，有几个做法有点特别，也是我再来杭州见过唯一一个这样做的，凡是这个中医开出来的一天基本上都是一天喝三次的，而那些医院包括大医院的专家都是一天和两次的，更奇怪的是他的药至少百分之六七十都会放红枣和生姜的，我也走过不少中医诊所和中医院了...
理的膳食结构，吃营养不吃负担，尽量少吃外卖、油炸、甜品等高热量食物。尽量将高热量食物选择在早上吃，低热量食物晚餐吃，中午任意吃，合理分配三餐能量，既保证精力充沛，又不会让肠胃堆满食物。3. 选择适宜食物来要良医生建议，饮食宜选用易于消化、温和养脾的食物，如山药、红枣...
忙碌工作而来的，是我的头发越来越薄了。虽还不至于一眼看见头皮，但我已经开始着急了。产后四年，我还是不停地脱发，每次洗头都能脱掉30~40根以上。于是，我开启了网络自我治疗之旅，疯狂扫荡脱发姑娘们的治疗手段。各种防脱洗发水、生发水，维生素B，黑芝麻丸、黑豆、黑米、红枣...
等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气;吃芫荽，能消除内火。 亚健康表现之记忆不好，丢三落四：应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的蔬菜、水果的数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物主要有：辣椒(新鲜的，绿色和红色都行)、鱼干、竹笋、胡萝卜、牛奶、红枣...
浸泡 4-6 小时。 (2)猪肝切片，加入少许盐调味，然后与合欢花一起放入碟中隔水蒸熟。 功效：合欢花具有安神解郁、活血止痛的功效，猪肝富含铁和蛋白质，能够帮助提升免疫力。此道菜适合睾丸肿胀、阴囊红肿的附睾炎患者，有助于改善局部症状，促进康复。 3. 瑶柱红枣...
作是“不死的癌症。所以子宫腺肌症患者一定要注意生活中的保养和护理，这样可以减轻一些疾病的痛苦。那么子宫腺肌症患者吃水果有什么注意事项呢?一起来看看子宫腺肌症宜忌之水果篇吧! 子宫腺肌症患者，可以多吃营养丰富、滋阴养血、性质温和的水果，如苹果、香蕉、红枣...
舒适假期。1.熬夜累怎么办？北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨介绍，除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡，可以试试这些茶饮。黑枸杞茶：取黑枸杞3～5克沸水冲泡，加盖焖泡3～5分钟即可，酌加蜂蜜、红枣...
晚上睡觉前番薯，红枣，放入电饭锅里，我在大米里掺了一点糯米，这样子煮出来的粥很粘稠的，预约着，早上就可以吃了，挺方便的[/11微笑]
户户都早早着手准备着各式各样年货、美食。宴席多、聚会多，但越是放松时刻，越是要“管住嘴，小心“病从口入。特别是对于一些脾胃、消化功能差、患有心血管疾病的人群，在进食一些不消化的食物，一定要把握住“度，切勿贪嘴多吃。如：柿饼粽子红枣...
为隆重的。上至帝王富贾，下至贫民百姓，都会煮一碗热气腾腾的腊八粥欢庆腊八节的到来，祈求平安。无论是宫廷、寺庙，还是普通百姓家，都会在前一天夜里就备好食材——洗米、泡果、剥皮、去核，以待腊八清晨，将金黄的小米、白胖的糯米、圆润的莲子、暗红的红枣...
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