肾虚 是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。
0克,续断12克,酱料、生姜和食盐适量。羊肉洗净切块,放锅里加水煮时暂不放调料,放绿豆3克煮沸15分钟,将绿豆和水一起倒掉,膻味即除。再加水、苁蓉、续断和调料用小火煨,至肉烂为止,喝汤吃肉。每1~2周吃一次为宜。苁蓉煮羊肉适用于气血两虚、体虚便秘、产后体虚畏寒、肾虚...
,精力充沛。取穴方法:可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。2关元穴:调节内分泌、治痛经关元穴有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。常艾灸关元穴,可起到治痛经、补肾虚...
,作强这官。我们肾气足的时候,连肌肉肌腱都会更好的把骨骼固定住。从而更好的加强我们的免疫系统。冬三月,此渭闭藏,水冰必拆,无扰忽阳。中医讲春生,夏长,秋收,冬藏。想要健康也应当顺势而为。一到了冬天如果肾气固涩不住,首先影响到的会有耳类的疾病。而这类疾病多半也是由肾虚...
临床中医把腹泻分为六种类型:寒湿证、湿热证、伤食证、脾肾虚寒证、脾胃虚弱证和腹泻伤阴伤阳证,针对不同的腹泻类型,采用不同的治疗原则,通过其临床表现,可粗略判断下自身是哪种腹泻。1、寒湿证: 大便清稀如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少,喜温喜按,泻下泡沫状稀便,或有恶寒、发...
十种食物 女性补肾不可错过“女人肾虚毛病多”,你是不是也深有同感?肾虚面子挂不住,脸肿浮肿难出门,尿频尿急很尴尬,如此种种难计数。女性补肾解决一切难题,十种食物来帮你。1、海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末,用黄酒...
熬夜,仅仅是晚睡那么简单吗?近日,《国际时间生物学》杂志发表了一篇重磅论文,通过以50万英国人研究发现,熬夜真的会早死!
为先天之本,主骨生髓,肾元虚损则先天禀赋不足,精亏血少不能营养肌肉筋骨,逐渐出现肌肉无力、肌肉萎缩。脾胃为后天之本,化生气血,营养五脏六腑、肌肉筋骨,且脾主肌肉,脾胃虚弱,气血生化不足,肌肉无以营养则肌肉萎缩、肌肉无力等。肝主筋,主人身运动,且肝藏血肝肾同源。肝肾虚...
青光眼、黄斑变性。 8、艾滋病、牛皮癣、免疫性及非免疫性炎症。 9、风湿性关节炎、关节强硬性脊椎炎,骨性关节炎。 10、痔疮、脱肛、便秘、休息痢、虚火燥洁热。 11、久病、多病、易感冒、病后体虚、产后体弱、术后补虚、久病低热、腰疼、耳鸣。 12、女性性冷淡、肾虚...
因有关。如果膳食的结构不合理,经常是高胆固醇饮食,经常吸烟和电离辐射等,这些环境因素与此病的发生有着重要关系。 三、饮食结构:随着社会发展,大家生活越来越紧张,好多女性都养成有些不良的习惯、并且大家知道心理压力过大等因素造成体质过度酸化,人体整体的机能下降,引起肾虚...
会导致不孕不肯,甚至发生癌变。九龄密的独特药理保养作用,可24小时温柔呵护子宫,有效祛湿祛寒!除宫寒,规律生理周期,由内而外排毒养颜。子宫保养的好的女人,看起来甚至比实际年龄年轻5-10岁。2、补气生血,强健体魄快节奏的生活习惯和不良的作息时间,使得现代男性普遍肾虚...
............................看起来不是水果而是更加像坚果的板栗,居然比水果的维生素C还要多!栗子可生食、炒食、加水煮食等。细数板栗几大食疗功效1益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。、“栗治肾虚...
,灸神门穴效果很好。肝区:对于睡到半夜容易早醒的朋友,那就需要调肝了。调肝的方式,可以至阳穴附近,探寻有灸感的点,定点施灸。另外,灸膻中穴或中脘穴,也可以调肝。按揉太冲穴,也是一个不错的选择。关元区:关元在脐中下三寸,灸关元穴可以大补一身元气,让下焦暖起来。对于肾虚...
乎难以满足他们对蛋白质的需求,因此需要特别多吃些蛋白质类食物。生活中富含有蛋白质的食物有很多,比如像常见的羊肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的蛋白质含量不仅丰富,同时还非常有利于人体的吸收以及利用。2、补肾食物生活中导致掉头发的原因有很多,不管是男女都有可能会出现有肾虚...
含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有“滋补软黄金的美誉,经常食 用可以增强免疫,强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,从而对肾虚...
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