荷包蛋

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荷包蛋：Poached Egg，荷包蛋是人们早餐常常吃到的食物，好处是方便快速，做法也非常简单的。准备上一个小锅，把个蛋打在小碗里，小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里，加热后，把碗里的鸡蛋小心放进去，这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水，荷包蛋将会更完整，更漂亮，洒上少许盐、胡椒粉，等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟，不过它的滑嫩感十足，有许多人爱吃；如果等荷包蛋一面熟了，翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长，所以会产生焦化现象，口感较脆。

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5分钟懒人早餐食谱推荐：美味焖面，连吃一周不重样！

来自比巴卜是气泡Feb 2, 2021 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
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巨无霸鸡胸肉火腿煎蛋三明治

来自郑旺仔呀_Nov 29, 2020 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  4张 巨无霸鸡胸肉火腿煎蛋三明治_0 巨无霸鸡胸肉火腿煎蛋三明治_1 巨无霸鸡胸肉火腿煎蛋三明治_2 巨无霸鸡胸肉火腿煎蛋三明治_3
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懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！

来自饭饭不饿Nov 30, 2020 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  8张 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_0 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_1 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_2 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_3 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_4 zhez 懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！_5
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每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？真相来了！

来自你就是心太软Feb 21, 2023 健康公社 > 健康之家
每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？真相来了！   1张

再转小火煮5～6分钟左右关火，然后焖个3～4分钟左右，让口感滑嫩，鸡蛋熟透。如果鸡蛋比较大，或是直接从冰箱里拿出来的，煮的时间可稍微长一些，使其内部都熟透了。一般煮鸡蛋不要超过15分钟，煮太久，蛋黄中的多不饱和脂肪酸会减少，其他的营养物质也可能会被破坏。2. 荷包蛋...

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味蕾记得我爱你

来自尐蜜儿Oct 13, 2015 吃喝玩乐 > 19楼私房菜

酸甜苦辣的记忆片段，聚散离合的烟火人间。你忘不掉的不是那碗面，是那个人。那种味道，可以传承，但不能复制。一起吃饭的人就是亲人。你还记得，那个晚上，你亲手为我做的饭吗？就算心不记得了，但是味蕾记得，我爱你。唯有美食与爱不可辜负@咆哮女郎柏邦妮 ： 最近搜集食物故事，讲...

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这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！

来自格瑞斯德Aug 30, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  17张 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_0 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_1 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_2 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_3 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_4 zhez 这家被誉为阿里网易第二食堂的小馆子，要吃先领号，拼桌是常态！_5
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朝食日志｜第一百三十四周

来自小居的饲养员Jun 11, 2022 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
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牛肉粉丝汤，怎么没有汤

来自乌龟养在下水道Aug 26, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  13张 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_0 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_1 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_2 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_3 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_4 zhez 牛肉粉丝汤，怎么没有汤_5
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朝食日志｜第一百六十周

来自小居的饲养员Jan 15, 2023 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  6张 朝食日志｜第一百六十周_0 朝食日志｜第一百六十周_1 朝食日志｜第一百六十周_2 朝食日志｜第一百六十周_3 朝食日志｜第一百六十周_4 zhez 朝食日志｜第一百六十周_5
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汤白鲜嫩，这鱼头豆腐汤真的绝绝子！

来自鲜多多新零售Jan 5, 2023 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
汤白鲜嫩，这鱼头豆腐汤真的绝绝子！   2张

天的喝上一碗鱼汤真的太鲜啦！！鱼头豆腐汤原料：鱼头 豆腐 蛋 香菜 葱 生姜 香菜调料：湿料 干料制作方法：1.锅烧热，倒入冷油20克（猪油更佳），油冒青烟；2.放入生姜片，鱼头下锅，小火煎至两面金黄，倒入料酒；3.加开水1000毫升，大火烧开，撇去浮沫，加入荷包蛋...

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这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食

来自纤细地肥鸽鸽Dec 31, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  6张 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_0 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_1 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_2 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_3 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_4 zhez 这几个，我必买！年底了晒晒我一直回购的零食_5
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碳水的快乐！好幸福啊！

来自卷毛儿囡囡1015Oct 19, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  11张 碳水的快乐！好幸福啊！_0 碳水的快乐！好幸福啊！_1 碳水的快乐！好幸福啊！_2 碳水的快乐！好幸福啊！_3 碳水的快乐！好幸福啊！_4 zhez 碳水的快乐！好幸福啊！_5
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咳嗽吃这几种食物，比吃药效果强的多！

来自d.ie123Feb 20, 2015 健康公社 > 健康之家

鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。2).姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋...

标签： 健康资讯 资讯 蜂蜜 牛奶 花生 阅读(8313) |回复(7)

今日晚餐：乱炖！

来自梦里江南烟雨Dec 21, 2022 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
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杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！

来自19楼玩妹Oct 12, 2021 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  38张 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_0 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_1 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_2 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_3 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_4 zhez 杭州地铁这一站沿线，简直是吃货的快乐老家！_5
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嘉里中心的老网红

来自wy55Nov 30, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  9张 嘉里中心的老网红_0 嘉里中心的老网红_1 嘉里中心的老网红_2 嘉里中心的老网红_3 嘉里中心的老网红_4 zhez 嘉里中心的老网红_5
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体内湿气重毛病多！中医推荐7个食疗法，祛得彻底

来自玄鬓老人Nov 17, 2014 健康公社 > 健康之家

如何判断自己身体是否有湿？①头发爱出油；②面部油亮；③睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；④排便粘稠（不易冲掉）且多便；⑤小肚子大；⑥耳内湿（耳禅湿）中医教你简单的7个方法，中枪的童鞋要多吃。燕麦蜜豆荷包蛋食材：燕麦片20g、蜜豆适量、鸡蛋适量、牛奶适量做法：1)取一个...

标签： 红豆 牛奶 花生 鸡蛋 食疗 阅读(29170) |回复(11)

这个大热天，来吃粤菜刚刚好

来自满大王叫我来巡山Jul 14, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  6张 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_0 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_1 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_2 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_3 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_4 zhez 这个大热天，来吃粤菜刚刚好_5
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福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了

来自家的菜篮子Jan 25, 2022 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  26张 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_0 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_1 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_2 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_3 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_4 zhez 福缘居、叶马、山外山…春节期间，地道杭州菜馆子营业时间表来了_5
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