荷包蛋:Poached Egg,荷包蛋是人们早餐常常吃到的食物,好处是方便快速,做法也非常简单的。准备上一个小锅,把个蛋打在小碗里,小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里,加热后,把碗里的鸡蛋小心放进去,这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水,荷包蛋将会更完整,更漂亮,洒上少许盐、胡椒粉,等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟,不过它的滑嫩感十足,有许多人爱吃;如果等荷包蛋一面熟了,翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长,所以会产生焦化现象,口感较脆。
喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白,每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋,2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择,每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋...
#营养私语# 想煎个蛋给你。。 鸡蛋有沙门氏菌污染的风险,去除蛋壳,污染主要集中在蛋清; 且生蛋清的消化吸收率仅为50%,还含有抗营养因素, 如抗胰蛋白酶因子和生物素结合蛋白等, 因此不建议生食鸡蛋。。 西式的煎蛋比中式的荷包蛋油脂控制有明显的优势, 煎蛋加热到蛋...
人们往往会忽视吃鸡蛋的饮食禁忌,越吃越不健康。爱美网小编带你一起来看看吃鸡蛋都有哪些饮食禁忌吧。 1、加糖、加豆浆吃 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓了。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋...
一不小心,刚买的鸡蛋掉马路上了,等俯身去捡时,已成荷包蛋了。这天气,神了!
怀二宝之后最大的兴趣就是每天学习厨艺,现在早上一起床大宝就会问,妈妈今天我们吃什么呀!哈哈。。。被认可的感觉真好!1.烤胡萝卜吐司,海盐鹌鹑蛋,南瓜馒头,还有老公的原味咖啡! 2.韭菜猪肉水饺,地瓜白粥,奶香玉米汁,白煮土鸡蛋 3.紫薯粥和南瓜粥,烤吐司,荷包蛋,...
【神似一颗荷包蛋的水母】它们看起来是那么美味诱人,因为它们就像刚煎煮好的荷包蛋,实际上这是一种奇特的水母,摄影师在它们刚出生时就拍下了这些美丽的照片。 来源:微博
油污。2.废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧,可以消除恶臭味。3.海带、木耳、猪血清污排废。4.每天喝两杯苹果汁可促进已酰胆碱产生,增强记忆力。5.萝卜与羊肉同煮,或在锅中放入绿豆,都可除去腥膻味。6.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经促进脂肪代谢。7.煎荷包蛋...
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