蓝莓号称营养小巨人，是宝宝优选辅食，孕妈营养之果，办公室最佳零食。尤其是进口的智利蓝莓，个人大果肉紧致，酸甜可口，老人小孩都爱吃
蓝莓是一种营养价值非常高的水果，果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。 蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例也明显高于其他水果。 蓝莓采摘期：6月初-7月初成...
果实累累
葡萄籽提取物现在用的很广泛，但很多人总是将花青素与原花青素弄混杂，其实两者是有区别的，花青素与原花青素有什么区别呢？一般葡萄籽提取出来的是原花青素，而紫觅野生蓝莓中提取出来的是花青素！首先从化学结构来看，花青素与原花青素是两种完全不同的物质，原花青素属多酚类物质，花...
，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被伤害。11、枇杷枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。12、蓝色水果：蓝莓...
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