菜尽可能生吃或者用开水焯一下食用,这样可以充分保留蔬菜的维生素和营养成分。此外,糖尿病患者可以多吃西餐常用的一些蔬菜,如黄瓜、番茄、生菜、卷心菜、花菜、西兰花、芹菜、洋葱、胡萝卜和土豆等。这些蔬菜所含热量低,有的有利尿作用,有的可降低血压、软化血管。特别是土豆,血糖...
糖友们在家经常要做的一件事就是——监测血糖,然后将每天记录的血糖数值记到小本本上,给医生参考调整降糖药的用量,随时知道自己的病情进展。很多糖友会认为,测血糖谁不会,扎个手指就能看到血糖仪的读数,非常简单。可是,就是这么件小小的操作,却藏着很多...
木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类,蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。那么,糖尿病人能不能吃木瓜?木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白质和淀粉质,降低血糖。此外,木瓜含有的糖分非常低,糖尿病患者可以...
相信低血糖这种疾病大家都很熟悉的,而且很多人都存在着低血糖的现象。病情较轻的人没有什么太明显的症状,这样也往往导致很多人没有及时治疗,致使病情加重。下面来给大家介绍一下低血糖都有什么症状,以便于大家及时发现病情。 成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖...
的水果,在热带地区广泛种植。香蕉营养丰富,它的功效也很多,可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。但是对糖尿病这个特殊人群,饮食上时常有禁忌,他们能吃香蕉吗?香蕉含糖量高,且主要是葡萄糖和果糖,它们均为单糖,单糖在肠道中吸收速度最快,食后血糖...
四明有菜名雪里蕻,雪深,诸菜冻损,此菜独青。”谓此菜于雪时反茂,故名。雪里红,解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。那么糖尿病人能不能吃雪里红?雪里红中的膳食纤维,可延缓消化速度,从而减少人体对食...
纹路,瓜瓤有白有红,子有黄红黑白。二月下种,七八月份成熟,蔓生,花叶均似甜瓜。西瓜是人们喜爱的夏季水果,面对甘甜爽口的西瓜,糖尿病人常常犹豫不决。糖尿病人到底能不能吃西瓜呢? 对这个问题,有两个截然相反的答案:有人认为西瓜有降血塘作用,可以多吃;有人认为西瓜可使血糖...
核心提示:体检的目的就是为了保证健康。所以健康体检的一些必要环节一定不能忽视,不然就达不到真正的目的。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求在早上7时至~8时30分采空腹血,最迟不宜超过9时。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以...
一天24小时之中,人们的血糖并非一成不变,会有一定程度的波动:三餐后由于食物的消化吸收,会形成三个大的高峰;早晨4~8点由于肝糖的输出,而形成一个小的高峰;凌晨1~3点由于消化道空空如也,各种升糖激素又都处于低水平,这时的血糖值是最低的。 血糖&ldquo...
近日医学证明洋葱能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。今天糖尿病综合防治网就给大家介绍洋葱炒鸡蛋的做法。原料:鸡蛋2--3个、中等大小紫皮洋葱1个、韭菜10根左右调料:料酒1/2茶匙(3ml)、 清水1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(约3克)做法:1、将韭...
杨桃,大如木瓜,黄色,皮肉脆软,味极酸,上有五棱,如刻出。南人呼棱为敛,故又名五棱子。那么糖尿病人能不能吃杨桃?杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。降糖吃法 中医认为,杨桃具有清热解毒、生津利...
老北京的风味,老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样,只不过是做得形状不一样。先把面抻成元饼状,要在上边弄几个洞,再涂上食用油,就可以放入锅中炸了。那么糖尿病人早餐可以吃油饼吗?油饼热量较高,且主要成分为淀粉,多吃不利于血糖...
得出的数据表明,每周饮用含糖饮料超过2次的人,罹患2型糖尿病的风险是其他人的1.4倍。关于爱吃甜食容易导致糖尿病的研究向来众多,需要指出的是,糖尿病的确是体内多糖,病因主要是胰岛β细胞受损致使胰岛素的绝度或相对分泌不足,而导致血液中的葡萄糖不能被转化为能量,造成血糖...
糖尿病是一种综合性代谢疾病,需要长期服药治疗。中医认为,通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病,下面糖尿病综合防治网为您推荐几款常见的水果食疗方,助你远离糖尿病同时,品尝美食。 糖尿病食疗可配合水果入方。像是有香瓜、橘、梨子,有清热解渴;理气润肺;清热化痰等功能,适合糖尿...
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