体内部的功能增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。除母乳喂养外，婴儿每天每公斤体重20～30毫升水，1～3岁幼儿每天每公斤体重30～40毫升水。可根据孩子尿色来判断，正常尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深黄，则表示需要多补充一些水了。饮食均衡...
药会伤害到胎儿的例子很多，如：氯霉素会损害肝脏;呋喃坦丁、磺胺类尤其是长效磺胺，会引起胎儿溶血症及和黄疸；眠尔通、安定会使胎儿发育迟缓等等。所以孕妈妈用药应特别慎重，可用可不用的应尽量不用，若必需要用，应在医生指导下使用。 从理论上讲，如果孕妈妈注意日常的饮食均衡...
位很痛，眉毛和睫毛也掉了些。因为担心病情，晚上睡不好，白天纠结吃什么，整个人非常焦虑烦躁。她走后，又进来一位40多岁女子，也是乳腺癌患者。她也说自己不知道该吃什么，总感觉吃这个不行，吃那个也不行，每天为吃愁得不行。有时连着一周只吃蔬菜、水果。郭教授告诉她们，饮食均衡...
肥胖的女性生殖系统可能会得无菌性炎症，这些也都会影响受孕。“所以，准备怀孕的女性，一定要先把自己的身体调理好。我们现在说减肥是说得多了，但是瘦子想好好地生个小宝宝，也要好好地调理身体。”钱主任说。对于备孕和怀孕早期的女性，钱主任建议，不用吃得特别多，但要注意饮食均衡...
也别超过40分钟。” 要想眼睛好多做户外运动 侯医生建议，对视力最有助益的环境就是充满绿色植物的户外。 “绿色对视疲劳有即时的缓和作用，户外的自然光照能帮助孩子体内合成维生素D，从而保证其体内有充足的钙，钙离子对眼球的功能和形状都有保持稳定的作用。” 此外，饮食均衡...
进入肠道都是一大问题。排毒、减肥的正确方法？依靠饮用“水果酵素”起到保健目的，可能性微乎其微。水果和蔬菜中更大量的营养物质，其实一直封存在那些尚未被破坏的成块的水果细胞里。所以，喝酵素真不如吃水果。真正有效的排毒、减肥方法，小养推荐大家还是三步走：★管住嘴：饮食均衡...
。 对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。 原因：母乳蛋白质含量过高 母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。 对策：妈妈要保证饮食均衡...
你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。开灯睡觉最近，据美国俄亥俄大学的一项研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡...
2. 维他命a：此种维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命，其维他命a含量过高，孕妇并不适合食用，孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议，孕妇若平日饮食均衡...
现在医学发达，有效治疗感冒的方法很多。但预防总比治疗要强，我们总不愿意看着宝宝备受感冒之苦。因此本文与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则，将以下法则烂熟于心的话，宝宝就远离感冒病毒，安心过一个舒服的秋天了。 第一个法则就是要吃好。 首先，饮食均衡...
等皮肤不适症状，要及时就医。营养科：四种食物强体质专家辟谣：食物排毒对抗雾霾不可信。雾霾对人的影响主要是因为细微颗粒物会进入肺部，引起心血管和呼吸系统疾病。而食物通过消化道，不可能将肺部有害物“排出”。虽然目前尚无证据证明饮食可以直接对抗雾霾产生效果，但注意饮食均衡...
怀孕期间，腹中胎儿身体发育需要足够的营养。如果孕期营养失衡，会对腹中胎宝宝的健康和发育不利，也会加重妊娠过后的虚弱程度，因此要保证孕期饮食的均衡化。1不宜高糖饮食如果孕妇血糖过高，会产出体重过高的宝宝，而且也很易致产生畸形儿或者患有妊娠毒血症等等。体内存留的糖分超过...
的选择，剧烈的运动要适量，尤其是年岁大些的朋友。其财运上没有较大的起色，较为平常，但心情比上月要好。● 农历五月：戊午月（阳历：2013年6月5日—2013年7月6日）董易奇老师表示午月为火旺之月，容易性急气躁的你多注意口角上的争议，于人于己都均会不利，注意饮食均衡...
通。 F 个人卫生 孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。 怀孕早期，是怀孕的前12周，这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡...
妈妈们都想给宝宝最好的，母乳喂养可以提高宝宝的抵抗力和免疫力。不过，并非所有的母乳质量都是优质的哦！妈妈需要怎么做才可以产出最优质的母乳呢？ 妈妈要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳/日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营...
天空》、《怎样判断发烧有没有风险》等。 --------------------------------------方法二：营养均衡提升免疫力--------------------------------------孩子免疫力提升需要以均衡的营养作为基础。饮食均衡...
日一个蛋、两杯奶，3两肉或鱼，4两豆腐，可基本满足中学生一日蛋白质的需要。3、适量脂肪，帮助增强记忆力。脂肪中含有大脑记忆功能和活动必需的物质“磷脂和胆固醇”，适当吃如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉、花生和核桃等食物，可帮助学习，还可增进身体发育。4、营养全面，饮食均衡...
全部(96)
更多
收藏
