因而能使晒黑的皮肤恢复白皙柔滑的本来面目，维生素C制剂如摄取过量，可导致结石或溃疡。主要食物来源：柑、桔、橙、柚、鲜枣、猕核桃、草莓、犁、菜花、莴苣叶、柠檬、西红柿、山楂以及各种深色蔬菜。 (7)含维生素D的食物： 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症...
倒塌的那一刻，身体表现和常人无异，一旦滑坡发生，骨骼就像山崩地裂，难以挽救。而且一旦发生一次骨折，后续骨折的风险会成倍增加。这也是为什么老年髋部骨折患者一年内死亡率高达20%，且存活者中50%留有残疾的重要原因。提醒，对我国老年人来说，引发骨折的最大问题是骨质疏松症...
】1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症...
择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，如牛奶、海带、紫菜、山药等；注意进行户外活动适当进行日晒，帮助皮肤合成维生素D，但要注意日晒时间和强度，避免伤害皮肤。特别是有助于骨健康的体育锻炼，锻炼方式要轻柔、动作要缓慢，如走路、太极拳、太极剑等，均有利于防止老年骨质疏松症...
80岁以上，绝经带来的远期健康危害问题日趋突出。骨质疏松被称为“沉默的杀手，绝经对女性最大的远期危害就是骨质疏松。雌激素有促进骨质致密的作用，女性进入围绝经期后的前5年，雌激素水平快速下降，这一时期是一生中骨质流失最快的阶段。骨质会大量流失导致骨质疏松症...
情况下，只要身体健康、缺牙区条件适合的人，均可接受种植义齿修复。但年龄未满18周岁的青少年，由于正处快速生长发育期，牙槽骨及牙齿的变化都比较大，所以需要等到18周岁以后选择种植修复。另外，像一些特殊的慢性疾病患者，如糖尿病、未控制的心脏病和高血压、血液病、骨质疏松症...
小肠细菌过度生长，导致胃灼热，放屁，便秘，腹泻；对霍乱和沙门氏菌等致命性感染的易感性增加；恶性贫血；胃癌；皮肤疾病，包括痤疮、皮炎（瘙痒、发红、肿胀）、湿疹和荨麻疹（荨麻疹）；胆囊疾病（胆结石）；类风湿性关节炎；红斑狼疮；格雷夫病；溃疡性结肠炎；慢性肝炎；骨质疏松症...
氧运动，血压会渐渐上升，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。停止1年体型走样，体内产生血清素和脑内啡，导致情绪低落，无精打采，工作效率下降，严重还伴有肥胖抑郁症，自卑。停止1年以上骨质量降低、开始出现骨质疏松、骨质流失。停止运动一年以上，骨质的流失会加快，加大骨质疏松症...
dquo;第三副牙齿，它的好处是不需要磨损天然牙来固定假牙，有效地保护了患者的健康牙齿。今年已经70岁了，还能种牙吗？答：通常，一个能耐受常规牙拔除术或者口腔手术的健康人都可以考虑种植修复。一些特殊的慢性疾病患者，如糖尿病、未控制的心脏病和高血压、血液病、骨质疏松症...
内膜癌和黑色素瘤的风险。2. 老得快糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。研究表明，50~70岁的人如果血糖水平增高，会让他们看上去老了5~7个月。3. 骨质疏松多吃糖会影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症...
全部(644)
更多
收藏
