精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。1 艾灸督脉可调理多种疾病督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症...
女性在绝经后，由于受雌激素变化的影响，会出现一系列的妇科疾病，比如骨质疏松、乳腺癌、子宫出血、阴道炎等，而在这些疾病中，数骨质疏松最为高发，并且发生率也会随着年龄的增长而增高。据调查显示，我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56...
大家都知道年龄越大，发生骨折的风险就越高。老年人身体的器官组织都已经发生老化，长期卧床必然会增加脏器官衰竭及其他并发症发生的可能性，严重者会影响生命。所以该病所引起的致残、致死率较高，这是骨质疏松症最为严重的危害性。所以骨质疏松应提早预防。 但是骨质疏松并不仅...
而出现的一种现象.运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。所以，预防高血压除了饮食控制，出汗就是最佳的疗养方式。8、保护骨骼我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症...
前段时间一个患者朋友说他，最近发现手脚总是莫名的有些疼痛感，以为是得了什么病，去医院检查，抽血和拍片，后来医生诊断了骨质疏松这个病，他还不太相信这么年轻就有骨质疏松了。 在我们以往的概念中只有年龄到了一定的岁数了可能才会有患骨质疏松症的风险，但是董双海医生说&...
最近在工位上坐久了，腰痛、后背僵硬的更明显了，有时猛地站起，膝关节处有“咯嘣咯嘣”响声，腿脚乏力。在网站查了我的情况，有人说是骨质疏松症。那如何预防骨质疏松？35岁前患上骨质疏松正常吗？很多人都知道，骨质疏松是缺钙的“亚健康&rd...
张度，尤其是对于控制高血压非常有帮助。所以，患有高血压和偏头痛、下肢或眼皮水肿的人，可以考虑多从食物中获取一些镁了。 2、镁与缺钙、骨质疏松的关系 镁通常喜欢喝钙相伴，人体中足够的镁是可以减少骨骼中钙的流失。从中可以看出，镁与钙是必不可分的互相依靠的。对于骨质疏松症...
面靠，起来活动一下，都是非常有必要的。5、多做运动，每周至少3次，无论是跑步、骑车还是游泳都能有效锻炼腰背部肌肉的力度和柔韧性，为脊柱提供良好的支撑作用。5、补钙，增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，藉著钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症...
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