鸡蛋（egg），为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
以瘦下来。接下来给大家讲一下减肥的方法，只要你够毅力，只要你能坚持，就一定可以瘦下来。 1、调整三餐结构。肥胖的人往往食欲非常的旺盛，希望经常吃大餐，吃大鱼大肉，想减肥就要改变这种饮食结构，将肉食的比例降下来，三餐可以这样吃：早上一定要吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋...
能掉一斤多，有的人竟然一天能掉三斤！！快速见效。这个掉秤速度真的牛！而且这样吃，一天都不带饿的。我就替大家试了试，确实有点效果的，掉秤快，而且并没有反弹。我是3天瘦了3斤，没那个“1天掉3斤那么夸张，但我已经觉得很可以了！姐妹们可以试试。早餐:牛奶+鸡蛋...
由清代延年药膳坊更名而来，食膳炖盅，选用精良的中药材和上等食品，经慢火长达 3 小时以上蒸煮而成，做到药借食力，食助药威，相辅相成 5、海蛎煎 海蛎煎也叫蚵仔煎、蚝仔煎，在闽台地区很受欢迎。 把牡蛎混入地瓜粉中，加入蒜和调味料，然后煎熟或炒熟，还可以加上鸡蛋...
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