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我打算要每天喝水，过日子

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34792423 2014-10-02 14:12:31

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大家

作废

11653738 2014-10-06 12:45:10

1122 1

69kg的肥妈再一次开贴减肥了!

69kg的肥妈再一次来开贴减肥了!是的,再一次!(鄙视我吧!)减肥史就不说了,说多了都是泪啊!虽说减肥的信念相当强烈,但毕竟是当妈的人了,既要上班又得照顾宝贝,体质也不是很好,像楼里有些姐妹那样几乎什么都不吃的高强度节食咱是做不到也吃不消了,准备控制饮食和运动双管齐下吧!这次我决心坚持记录到底!大家尽情地打击我,严格地监督我吧!

囡囡我的小宝贝 2014-09-21 21:21:42

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尝试“哥本哈根”

0921开始

10096215 2014-09-21 09:17:43

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11月7日拍结婚照，抓紧时间减肥啦~~（时间45天，目标60）

本人是个大骨架妹纸，我也不是追求超级骨干的那种，咱看上去不算胖就是不能上称，那数字太可怕了。。为了减肥在这里告诉大家吧。。不要外传哦~~减肥从今天开始。。。BEGIN9月22日台风体重：69早餐：麻麻给买的肉包（把油都挤掉了再吃）、半碗牛奶上午餐：5块苏打饼干中午：一颗梨下午茶：一颗梨晚饭：水煮冬瓜，加少量的其他菜第一周的目的其实是缩胃，之前啥都往里面倒搞的胃撑的很大，所以前两天我打算不吃米饭

17373262 2014-09-22 15:56:59

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胖了20斤，该如何是好

露珠曾经也是一枚拥有小蛮腰的美少女，可短短一年间，肥了20斤，真的有点不知所措了，昨晚试穿衣柜里的衣服，更是无尽的伤悲。2013年8月份，那时的我94斤样子，露珠高161.2014年8月份，此时的我114斤，依然高161.附现在的圆润图，小蛮腰一去不复返。可以清楚看出，两坨肉。自从胖了以后我开始穿无袖，这是破罐子破摔么。以前最骄傲的瘦腿，也粗壮起来。今天天气好冷，穿了毛衣，依然忘不掉昨晚找衣服穿的

19002286 2014-09-19 13:37:47

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【减肥日记】给自己三个月时间，瘦到90斤

功亏一篑，删了

21745613 2014-08-11 14:10:18

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那些年我瘦掉的肥肉都到哪里了？

40368684 2014-09-19 22:20:09

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每天记录下体重

哈哈哈。。。距离婚后最胖终于减下来了12斤。。。现在维持在了54.5-56.0之间。。。太感动了虽然来得有点晚，但也是好的啊。。我太懒了，估计每天大运动量肯定吃不消，还是从每天控制下饭量，零食什么的争取不碰开始。接下来，工作日，泡一杯碧生源那茶包，吃完中饭站半小时。晚饭吃完再回家，公交车上站立为主，提前一半路下车，剩个5公里步行或者骑车。其他的，要坚持能多动的坚决不偷懒了。真的不能再胖下去了。

15875180 2014-09-20 10:43:44

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9月19日开始哥本哈根减肥，记录一下

身高168cm，19日体重57KG（哎，4个月胖了10斤，希望能到52KG，要不衣服都得买过了）MC第四天早餐：黑咖啡+一块方糖午餐：水煮菠菜+一个水煮蛋+一个番茄加餐：中午吃不下的水煮蛋给吃了。晚餐：牛肉做肉饼子，生菜芝麻油柠檬汁拌食半夜：4颗圣女果，一杯黑咖啡

13386049 2014-09-19 16:48:11

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40060266 2014-09-15 19:54:16

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肥胖的我，坚持减肥中。（4个多月，减了30来斤还在继续）

我从小就非常的胖，现在更胖，年龄25岁，身高162，体重168斤。体重一直是我心里的痛，让我非常的自卑。现在我除了上班都不敢出门、不敢交朋友，觉得每个人都在嘲笑我。我已经在坚持减肥了，每天就吃早饭和午饭两顿，晚上没吃过东西，一个月最多吃两次肉，可是一点也没有减下来。如果一直这样生活真的没有希望了。我这个体重，运动实在是坚持不下来，家人也不让我吃减肥产品，怕对身体不好。我想减肥，想买减肥产品，

38859267 2014-03-30 21:04:35

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一二三四五六七八

一二三四五六七八。

32495773 2014-04-25 08:53:44

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