杭州减肥论坛快而有效的减肥方法-美体班-杭州19楼

SS21瘦身，减肥≠只吃草

bosohb0265 2019-01-17 16:42:24

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杭州瑜伽教练培训求推荐下好的培训机构！！

有没有人学这块的，希望能指导一下啊！！

天晴笑脸 2019-01-17 15:33:44

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激光去除妊娠纹效果如何？怎样才能有效去除妊娠纹

女人都想拥有干净嫩白的肌肤，但是好多宝妈对此颇有微词，生完孩子后就是想拥有好的肌肤也没有办法啊，对于身上的妊娠纹问题，不少爱美的女性在生完孩子之后早早的就踏上了去纹之路，也舱室了好多的去除妊娠纹的方法，但结果，要不是没用，要不就是一段时间之后就又出现了，今天小编就给大家说说去除妊娠的方法，激光去除妊娠纹效果如何？芦荟汁水首先要多补水让肌肤水润且更加饱满。芦荟的作用，其实很多，大部分人也

丑了吧唧1 2019-01-17 15:08:31

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有木有和我一样一到秋天腿上就掉皮还好多小疙瘩的菇凉~~

　有木有和我一样一到秋天皮肤就掉皮还好多小疙瘩的菇凉~~ 每年秋冬腿上就干的要命还掉小皮屑感觉皮肤都一块一块的要裂了似的夏天也不敢穿裙子都是小疙瘩啊没事就扣啊扣的里面是卷曲的汗毛。。。。简直就是女汉纸啊~~~~

方欣琪 2017-08-27 15:39:52

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减肥不能假装努力，因为结果不会陪着你演戏

减肥不能假装努力，因为结果不会陪着你演戏！大家都听说过吃饭要吃八分饱这句话吧？吃饭只吃八分饱，能控制热量摄入有助减肥，不至于加重胃肠工作负担，也能有效避免吃饱了撑的情况发生。但是，八分饱到底是多少？胃里既没有刻度，也没有报警器，怎么判断自己吃到了八分饱？难道是把食物平均分成十份，然后吃掉其中的八份？本篇就来解决一下科普圈的未解之谜之八分饱到底怎么算？一千个吃货，有一千种八分饱八分饱并没

市井图景 2019-01-16 21:31:37

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二胎断奶后不节食不运动一个多月瘦身成果

本人167cm，二胎断奶后开始减肥。不节食，因为节食又伤身又打击生活乐趣；不运动，因为又要丧班又要照顾两个宝贝根本没时间。一个多月瘦身成果以下

fairy91 2019-01-16 14:46:35

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瑜伽年卡低价转让

转让一张瑜伽年卡，还有半年左右，不限次数可以每天都去上课，支持各种课程！想瘦身锻炼形体但是不想去健身房的朋友请联系我，骨折转让。（最近因为工作原因暂时停卡中，不影响使用）。地址：城西银泰附近同人精华2座

艾艾艾普莉尔 2019-01-15 14:37:59

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杭州省中医院针灸埋线减肥记录

本人身高170，体重之前是157，一个月不怎么吃瘦了7斤就补怎么动弹了。。。体重最近一直150-151上下徘徊，心急，毕竟谁都想瘦！！！于是去了省中医院咨询针灸埋线减肥，特地挂了专家号和普通号（没办法，人太多了准备叫到哪个就上那个号，谁知道居然会同时叫到。。。。。果断走专家号呀~~）注意了，普通挂号10元，专家挂号14元。到了我之后医生看了我说你又不是很胖你来干嘛。。。。？？？？问号一脸呀我。我说

凌凌凌晨 2018-05-29 17:22:32

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你是减肥还是在减肾？

中草药中的天然化合物及其复杂的活性成分可能会导致不同程度的副作用。其中也包括肾毒性，如急性肾损伤（AKI），慢性肾病（CKD），肾结石，横纹肌溶解症，范可尼综合征和尿路上皮癌等。最近，天津中医药大学附属第一医院、上海交通大学附属新华医院等学者团队合作总结了具有肾毒性的中草药（如下表），发表于《Clinical Journal of the American Society of Nephrolo

市井图景 2019-01-14 12:36:53

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42天完美收官

magices 2018-12-06 10:39:12

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双眼皮贴害人不浅！贴了3年，现在眼皮松弛严重！

我本来是内双，基本看不出双的那种看见每天贴双眼皮贴，几个月后可以变成双眼皮然后大学的时候，一直坚持用双眼皮贴晚上双眼皮贴+甘油来保持固定说实话，效果还是有的，有浅浅的双眼皮印子当然一水肿就没了的那种，化妆的时候还是得贴双眼皮贴现在发现自己上眼帘比以前越来越下垂了眼皮松松的,没神，现在看非常怪同学看到我素颜都问我是不是埋线失败垮了。。。现在真的是想哭，还不如当初给眼睛来一刀痛快呢！！！

青咯咯 2018-12-04 11:27:13

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想问下杭州瑜伽教练培训哪里比较好啊？

学瑜伽也学了一段时间了，最近有个想法开瑜伽教练培训，但是要先考个瑜伽教练证，所以就来问问看

夏洛特弥 2019-01-10 11:45:12

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2018年立下的Flag，我们到底完成了

2018年立下的Flag，我们到底完成了多少？ 2018徐徐谢幕，2019闪亮登场。跨年，对于很多人有重要意义，仿佛过了这一天就是一个新的起点，一切都可以重头再来。然鹅，2018.12.31和2019.1.1并没有什么本质不同，都只是你生命中平凡的一天而已。

市井图景 2019-01-08 20:09:42

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光肤美美容产品怎么样？

光肤美美容产品怎么样？有人用过吗？

雷使臂使指 2018-12-04 14:27:18

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既然撸了714，掉进坑了，那就一直撸，直到把714撸倒闭

今日放水扣子

黄长友岁月了然 2019-01-04 12:16:56

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亚适便携式制氧机免费体验活动开始了预约可以上门免费体验

亚适便携式制氧机免费体验活动开始了预约可以上门免费体验为了方便用户选择一个合适的机器我公司特准备样机让用户免费体验了让你体验后选择

yashizhiyangji 2018-12-24 11:26:15

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名媛精油Spa美体------舒缓压力

高级男技师，具有国家二级技师证书，服务经验六年，手法纯熟，让您足不出户体验美妙感觉，欢迎广大爱美女士预约！预约扣扣2506314115，电话15139293204同微信

名媛精油美体 2018-12-23 10:42:15

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别挣扎了！成为肥宅是一种必然！

肥皂这个发源于日本，对痴迷二次元的肥胖人士的调侃性称呼，突然在国内被年轻人争相自称。更逗的是，肥宅的含义在被演变后，又漂洋过海传回了日本足以证明反文化输出的强大力量，让追捧肥宅的呼声一浪高过一浪。微信数据显示，今年肥宅关键词搜索指数陡增，肥宅快乐体风靡全网2018年是当之无愧的肥宅文化元年。不肥也不宅的人你们让诚信肥宅怎么办？曾有人总结出肥宅的几大特征，条条戳肾。最精准的一条当属恰好是女孩

市井图景 2018-12-31 16:21:24

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无论你朋友圈照骗的技术多么高超……

无论你朋友圈照骗的技术多么高超在爸妈眼中统统是皇帝的新衣. 对于美图软件资深用户来说，如何P得更美这个问题，似乎不及如何把自己每张照片P得像同一个人更难回答。虽然通过定期注射美白针、抽脂、丰胸等医美手段，也可收获短暂的一次性美貌，但是只要动动手指就能展示堪比整容医生的技术，偶尔还能妙手生花P得像林志玲，这笔投资回报率的帐，更划算。

市井图景 2018-12-28 22:15:45

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读懂姨妈期，减肥已经成功了1/2

由于女生在经期内荷尔蒙波动很大，代谢相对平时也会高一些，所以把握好我们的姨妈期，就可以得到意想不到的减肥效果（10斤+）。姨妈期时间：姨妈开始为标准，1~7天这7天不用刻意节食，清淡饮食就可以瘦一点。1~3天：经期开始的前三天，很多小仙女都会各种不舒服，腰腹胀痛，全身酸软……这三天可以适量吃点主食，寒气较大的水果不要碰，减少油脂＆糖类的摄入，降低肾脏肝脏的排毒负担。 4~7天：这几天经期不适的状

天空飘过七个字 2018-03-27 15:23:39

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如果你控制不了自己的体重又如何控制自己的人生？（共减16.6斤）

这么多年来在减肥线上摸爬滚打，试过的减肥方法也是各种，减肥药，点穴，经络按摩，代餐，运动，最高体重139.6，最轻体重112，总是减了弹，弹了减，唉，也是减肥界的老人了，怎么办呢，生命不息减肥不止！我最大的毛病是一天三餐还不够，晚上还吃各种零食或夜宵，还喜欢吃肉！那天和有段时间不见的闺蜜一起吃饭，发现她整个人都瘦了，而且皮肤也好了（以前喜欢长痘），精神状态也特别好。马上逼问她有什么秘诀，她从实招

maojyj 2017-02-21 15:08:01

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你知道雅诗兰黛。，但一定要知道韩后黑酵母安瓶精华乳

?黑酵母：重新焕活细胞，让细胞重生?富勒烯：是维C的抗氧化力的172倍，诺贝尔奖的护肤成分，被誉为护肤成分的钻石?焕颜肽：雅诗兰黛线雕精华的同款成分，塑颜淡化细纹?水嫩蛋白精华而且，韩后这款精华的黑酵母是用NASA太空失重的最新科技培养提取的，比用一般技术提取的效果好10倍以上！《刘家芳芳专供产品》了解?V1769265625

刘家芳芳a小敏 2018-12-26 23:42:11

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杭州瑜伽教练，可以去哪里学？

辞职在家想自己创业，一直都有在练瑜伽，想问下靠谱的瑜伽教练培训哪里好啊？

秦压花花 2018-12-28 10:07:54

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拒绝秋膘，加油塑身

目前几天控制下已经减了1斤了。上班时间坐的多，吃的也均衡貌似不好减，秋装也穿不好看，本来打算买新装的，想想还是算了，买了穿不出效果。夏天都是一套工作服，家人说出去穿的得体些，上次穿了一件款式有折痕的衬衣，下午请假休息了，回家一直被说穿出去不体面。昨天穿了一条阔腿黑色裤，怎么说想着也算过的去吧，今天穿不好了，就穿了西装裤。穿什么算体面？真的好难，挑了衣服定制的价格太高，普通的有还不如不买。看样子

薄荷Spearmint 2018-10-13 16:51:41

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如果你控制不了自己的体重又如何控制自己的人生？（已减16.6斤）

这么多年来在减肥线上摸爬滚打，试过的减肥方法也是各种，减肥药，点穴，经络按摩，代餐，运动，最高体重139.6，最轻体重112，总是减了弹，弹了减，唉，也是减肥界的老人了，怎么办呢，生命不息减肥不止！我最大的毛病是一天三餐还不够，晚上还吃各种零食或夜宵，还喜欢吃肉！那天和有段时间不见的闺蜜一起吃饭，发现她整个人都瘦了，而且皮肤也好了（以前喜欢长痘），精神状态也特别好。马上逼问她有什么秘诀，她从实招来

maojyj 2018-12-03 15:21:15

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如何开好一家美容店？

想知道如何如何开好一家美容店？

小菇凉王登颈 2018-12-03 14:01:25

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郑州剪头发哪家理发师技术好？哪位理发师会剪辛芷蕾发型？

jiuhiulhj 2018-12-01 16:12:07

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冬已至，春不远～

一.冬天为什么更容易长胖？很多人觉得囤点膘过冬会更好，想着长点肉是不是更能抵御寒冷？甚至刚到秋天就有人这么想的了..... 的确，天一冷人体是会有特殊的进食动力这一机制，因为消化食物会增加我们的散热，从而让我们感觉更暖和舒服一些。但这部分的散热最多只占到食物热量的30%，还是太少了。所以吃点更暖和不如少吃点穿秋裤。把冬天旺盛的食欲控制住了，为什么还是感觉容易长胖呢？是不是因为天冷了代谢变慢了？

市井图景 2018-12-22 20:36:22

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减肥路上渐行渐远，且吃且减肥

减肥永远是易胖人群的伤痛。自从生娃之后，可能按照时下最流行的一句话，经络不通。所以成为了易胖一族，减肥这个事情成为了我的百年大计。其实我减肥不仅仅是为了好看，关键还是关乎健康问题，胖了，血压多少也会高上去，血糖也比瘦的时候要高点，所以我信奉且吃且减肥，怎么说呢？就是减肥是为了更好的吃不知道大家是否同意我的观点？所以我一直在减肥的路上折腾。减肥不仅仅是管住嘴迈开步的问题了，因为易胖是身体的新陈代谢跟

为游民服务 2018-11-12 14:46:00

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减肥是一个女人的最低消费，不必羡慕别人皮

减肥是一个女人的最低消费，不必羡慕别人皮肤又白，身材又瘦，这世上根本没有什么天生丽质，所谓的美，都是舍得投资自己的女人??一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

yanshuo321454 2018-11-27 12:02:29

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宝宝们你们吃过GM闺蜜潘多拉果味型果冻蜜桃冻?吗有谁知道呀

宝宝们你们有谁吃过，或者听过呀？你们知道这是干嘛的吗？

yanshuo321454 2018-11-27 13:20:09

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大腿上的妊娠纹可以去除吗？看我是怎么去除的

很多女性害怕怀孕的原因我想很大程度上都是因为妊娠纹的原因，尤其是害怕大腿上长妊娠纹，毕竟大腿上长妊娠纹的话就会很影响夏季的时候穿短裙或者是短裤，影响了身体的美感。但是今天我要和大家说的是，不要再因为妊娠纹而害怕生孩子了，和大家分享一下大腿上的妊娠纹可以去除吗。自从知道怀孕的时候，我就在想大腿上长妊娠纹了怎么办，还可不可以去掉，说真的，我是一个非常爱漂亮的女人，当然了，我想现在没有人不想自己

柯基小胖子 2018-12-21 15:27:16

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嗨大家好！我是刚玩的19楼，大家多多关照与支持，谢谢！

?容貌，折射了女人的智慧。 ?身材，透露了女人的修养。 ?品位，暗示了女人的未来。 ?一个男人的品位，看他身边的女人。 ?一个城市的品位，看街上的女人！?男人是女人的钱包，?女人是男人的商标??

yanshuo321454 2018-11-27 11:33:33

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这样的减肥效果，你想要吗？

yezi1213 2018-12-21 10:03:54

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杭州瑜伽教练哪里学好？

想要考瑜伽教练，今后想开个瑜伽馆，有没有姐妹要一起的

茶语旖旎 2018-12-20 16:24:53

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怎样才能快速有效的廋腿？

　如何快速有效的减肥瘦腿?想要减肥，特别是想要快速的减肥，大多数的人想到了无非是以下几点：一、节食;二、大量的运动;三、借助药物;四、借助手术;其中我们最不建议的是第三、四种，因为药物与手术减肥除了不利于健康的身体外，也特别容易反弹，对于第一种，或许有人会认为小编会认同，因为确实有不少人借助节食在减肥上取得了一定的效果，并且也并不是那么狼狈。但是，过度的节食对身体的健康

追爱0最爱 2018-12-20 13:09:01

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日常注意这两点，拥有翘臀并不难

每一个女性都会追求完美身材，而一个完美的身材由丰乳蜂腰肥臀几部分组成，一个完美的臀部能够大大的提升身材分数，那么在日常生活中应该如何去丰满自己臀部使它变得更翘呢？露比玛丝身材管理器告诉你做好这两点就可以了如果你臀部丰挺、结实。与此同时，就自然会彰显出你腰部纤细的线条。也会为你腿部增加明显的修长效果。自然会带动身材曲线的窈窕。臀部的圆翘。如果你臀部松垮无弹性。下半身的比例也会给人一种失去平衡的视

追爱0最爱 2018-12-19 11:45:22

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产后有什么好的消除妊娠纹的方法?告诉你方法不用再为妊娠纹烦恼!

很多宝妈都会担心产后有什么好的消除妊娠纹的方法这个问题，毕竟产后身材容易恢复，但是妊娠纹难消除啊?妊娠纹难消除吗?其实并不是的，找对方法就能轻松去除妊娠纹。让我们一起看一下怎样做才能够消除产后妊娠纹吧!柠檬汁擦拭淡化妊娠纹柠檬削皮榨汁然后倒入清水用1:5的比例进行稀释，然后用柠檬水擦洗妊娠纹处，10分钟后用清水洗净即可。但是需要注意的是：柠檬汁酸性极强，若直接接触皮肤恐皮肤过敏。另外柠

liyanhei 2018-12-18 15:22:59

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怀孕期间怎样有效的预防妊娠纹，这里有预防妊娠纹宝典

很多宝妈在生完孩子之后对于自己的身材不甚满意，尤其是对妊娠纹很不满意，但是却无可奈何，因为要花费更多的时间和精力放在一个刚到来的小生命上。今天给宝妈们说的就是怀孕期间怎样有效的预防妊娠纹，让宝妈们生完孩子之后可以放心大胆的秀自己的身材。1、控制体重体重增长过快，皮肤容易紧绷断裂。这种损伤属于身体内部皮肤受到了损害，难以通过外部手段补救。专家指出：整个孕期的体重增长应控制在1114公斤之

liyanhei 2018-12-18 15:16:35

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