杭州减肥论坛快而有效的减肥方法-美体班-杭州19楼

杭州学培训美体学校有哪些？

老婆生完孩子后总觉得身材变形了，想塑身，还能掌握一门技能，不知道杭州有哪些培训学校

心如止水83957231 2019-07-22 15:35:30

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初中毕业后，不想学习，挺想学美体美容行业的，杭州哪里有？

我今年17岁，不想上学了，挺想进入美容行业的，杭州哪里有？

心如止水83957231 2019-07-22 15:28:59

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杭州有推荐的美体美容的培训机构吗？

美体真的有效吗？杭州有推荐的美体美容的培训机构吗？比较好一点的培训学校

无法靠近的你 2019-07-22 15:20:42

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胸太大不仅不美还有潜藏危害，如何让胸部变小更协调索丝曼有心得

胸部作为彰显女性特征的武器，在人们的普遍认知中长久的被认为是以大为美，然而这是不对的，大胸的潜藏危机并没有被充分认识，那么胸大究竟有什么危害呢？索丝曼这就来告诉你。1.容易被投以异样目光人是视觉动物，大胸常被称为胸大无脑，而且如果本身的身材不胖而胸部很大，就会失去协调性，看上去没有美感。 2.颈椎病更容易发生大胸的重量会使人更容易患上颈椎病，引起肩颈疼痛，影响正常的脊柱生理曲度和受力点，让脊柱发

善良的曼LD 2019-07-22 11:22:03

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别挣扎了！成为肥宅是一种必然！

肥皂这个发源于日本，对痴迷二次元的肥胖人士的调侃性称呼，突然在国内被年轻人争相自称。更逗的是，肥宅的含义在被演变后，又漂洋过海传回了日本足以证明反文化输出的强大力量，让追捧肥宅的呼声一浪高过一浪。微信数据显示，今年肥宅关键词搜索指数陡增，肥宅快乐体风靡全网2018年是当之无愧的肥宅文化元年。不肥也不宅的人你们让诚信肥宅怎么办？曾有人总结出肥宅的几大特征，条条戳肾。最精准的一条当属恰好是女孩

市井图景 2018-12-31 16:21:24

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从150瘦到106用的健身操视频，现在免费分享给大家了

以前我是个胖子，150斤，用了很多方法、爬了很多坑、买了很多教训之后才发现，健身操是最有效的，所以我扒遍全网，找了最全的健身操视频，让我从150瘦到了106现在对我来说，视频已经没用了，所以我准备免费分享给大家扫码加，秒通过，秒发你 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓WX：ssguli

小四花 2019-03-25 14:23:05

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加盟皮肤管理中心很赚钱吗？

加盟皮肤管理中心很赚钱吗?如今的社会经济不断的发展，大家对于自身的形象也变的非常重视，尤其是对于我们的皮肤问题，不少人都会选择定期到专业的皮肤管理店进行护理，所以在这种消费需求的追捧下，不少的投资加盟商都想投资加盟一家皮肤管理加盟店。下面，小编就以加盟皮肤管理中心很赚钱吗给大家进行分析。现在市场上美容行业的前景还是非常不错的，这也是吸引更多的人想要投资加盟皮肤管理中心的重要原因，但是就投资的利润而

皮肤管理 2019-03-26 16:54:57

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健康体重管理，想要改变的找我

要减肥的找我，自家男人亲身试验，安全又营养，一周减脂6斤，肠胃不好的还可以辅助调理，微信联系：18358162878

476011 2019-05-20 19:57:48

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减脂才是真减肥（陆续分享减脂知识）

对女人来说，减肥是永远不过时的话题，减肥是一项事业且值得为其奋斗终身。为了美，应该是有不少人尝试过各种减肥方法，而且每一个产品都是公说公有理，婆说婆有理，看上去都很专业，但作为老百姓我们不专业，经常会误入，走过不少曲折路。开贴记录下我自己的减肥经历如果有想减肥的小伙伴，也可以做个参考。

梅之若寒 2019-05-23 17:00:06

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吃瑶瑶瘦代餐鸡胸肉的第十天，体脂率已经降了3%，加油，我要瘦

lztuwb6802 2019-06-03 10:48:21

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有木有和我一样一到秋天腿上就掉皮还好多小疙瘩的菇凉~~

　有木有和我一样一到秋天皮肤就掉皮还好多小疙瘩的菇凉~~ 每年秋冬腿上就干的要命还掉小皮屑感觉皮肤都一块一块的要裂了似的夏天也不敢穿裙子都是小疙瘩啊没事就扣啊扣的里面是卷曲的汗毛。。。。简直就是女汉纸啊~~~~

方欣琪 2017-08-27 15:39:52

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在一线城市开皮肤管理加盟店怎么样？

一线城市，也就是在北上广深开一家皮肤管理加盟店是比较有潜力的。皮肤管理作为时下一种新的美容方式，越来越受到消费者的喜爱，尤其在一线城市这些节奏比较快的城市，皮肤管理以时尚，轻快，效果显著的特点，吸引了不少顾客前往消费。不过虽然市场的前景比较看好，开一家皮肤管理加盟店还是要了解以下几个方面的。自身的能力怎么样？对于店主来说，经营一家门店是全方位的考核，对于自身能力的要求也是很高

皮肤管理 2019-03-22 16:39:56

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蜕变2019：健康管理师帮你减肥，更有好礼相送！

剪一段经年的时光，于若水处拾一枚光阴，古来今往，许多泛泛之辈不甘平凡逆袭活出自己的精彩人生。这一切看起来离你我并非遥远，那你又是否愿意平淡无为终其一生？ Do you care about your present life? Maybe you will be sad.你在意过你现在的生活吗？也许你会难过。收藏你大口喝着可乐，嚼着小孩羡慕的汉堡，拍了拍落在你肚腩上面的食物碎屑，吃完后打了个

山海皆是海 2019-05-29 14:23:42

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夏季最热最凉爽游泳减肥、美体、养生、减脂

游泳是一种运动项目，而且被大多数人所接受，游泳有很多的好处：第一、游泳的时候可以改善人的心肺的功能，促进肺活量的增加，改善心脏的功能。第二、可以促进胆固醇的代谢，降低体内的血脂水平，促进脂肪的燃烧，有利于保持比较健康的体型。第三、游泳可以改善肌肉的力量和围度，让肌肉更加发达，可以改善及提高基础代谢率，有利于减肥。第四、游泳可以有效的降低抑郁症的发生，改善睡眠，让人保持一个良好的情绪，游泳可以改善关

孤独的8515 2019-06-29 21:56:41

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产后做什么运动恢复的最快？心塑普拉提怎么样？

坐月子之后大概多久可以运动啊

星球猫咪 2019-07-12 15:33:57

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大腿瘦下来，美了一大截。

之前身材不是太胖，只是大腿根肉肉比较多，试了很多办法都减不下来，朋友介绍用兰斯吸脂，四周后就有明显的效果，确实不错！大腿兰斯第五周大腿兰斯第四周

端着茶杯找咖啡 2019-07-16 18:54:37

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想稳定创业，汉秘之谜更有保障

#立马来创业#行动起来才是财富想稳定创业，都看过来汉秘之谜（HANMIZHIMI）

酵素花香糖 2019-07-15 14:12:57

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汉秘之谜创业项目，低风险丨低投入丨稳收入加入汉秘创业无忧！

汉秘之谜创业项目低风险丨低投入丨稳收入加入汉秘一起助力创业无忧

酵素花香糖 2019-07-12 16:27:06

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主食怎样才能吃的更健康？

油饼夹烧麦、炒面馅面包、土豆丝卷饼虽然主食加主食好像听起来不太对，但是确实挺好吃。有些人宣称不吃肉，只吃主食，以此方法养生。还有些减肥的人对主食避之不及，希望用肉替代主食来快速减肥。主食到底应该吃多少，吃得过多过少对身体有没有危害，应当如何选择主食呢？主食吃多少如果将食物分为五类，那么它们分别是：谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类及油脂类。这几类食物各有特点，吃饭时保持适当的占比才能保

市井图景 2019-07-09 17:15:58

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如果你控制不了自己的体重又如何控制自己的人生？（已减20斤）

这么多年来在减肥线上摸爬滚打，试过的减肥方法也是各种，减肥药，点穴，经络按摩，代餐，运动，最高体重139.6，最轻体重112，总是减了弹，弹了减，唉，也是减肥界的老人了，怎么办呢，生命不息减肥不止！我最大的毛病是一天三餐还不够，晚上还吃各种零食或夜宵，还喜欢吃肉！那天和有段时间不见的闺蜜一起吃饭，发现她整个人都瘦了，而且皮肤也好了（以前喜欢长痘），精神状态也特别好。马上逼问她有什么秘诀，她从实招来

maojyj 2018-12-03 15:21:15

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一个月成功减肥10多斤，来嘚瑟下

很久没来19楼了，想当初还是天天来19楼报道的一转眼，现在娃都好几岁了，没那么多时间和精力泡论坛里了。好了，言归正传，我今天是来嘚瑟我减肥成功的哈哈哈哈，这世上真的只有想不到的事，没有做不到的事情，以前总觉得减肥怎么那么难，尝试过很多方法结果都不了了之，没见成功不说还越减越肥了其实每个胖子都不过是折了翼的天使，只要有浴火重生的决心，就一定可以再生出翅膀，重飞云端！这次主要是看朋友减肥成功

镜子里的妖晶 2019-04-29 11:17:49

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产后多久可以练普拉提？杭州心塑普拉提俱乐部怎么样？

如题

llffey8797 2019-07-05 14:09:27

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免费为实体店做引流方案

给您做一套引流方案，让您店里的人流量增加，提高营业额，目前我们是免费给您做设计出方案，对您店里有帮助，没有任何的成本。不推销，我只⇒建议若相信，可以⇒合作若不信，可以⇒了解若需要，正好⇒专业若找我，随时恭候

幸福的白富美3779 2019-07-06 15:33:41

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汉秘之谜能量刷到底是什么法宝？

酵素花香糖 2019-07-04 14:01:43

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[波丽大]三个实用的乳房健美练习

很多的女性朋友都希望能够拥有丰满健康的乳房，每一位女性朋友都希望自己的乳房健康，看起来健康美满，决然不会有人愿意自己的胸部成了飞机场，也都不希望别人称呼自己为太平公主。想要拥有一双健康而且丰满的乳房，除了使用波丽大美胸精华外，还应该怎么做，那么请开始接下来的美乳锻炼吧。第一，循环往复训练应当根据具体的情况，使用这个方法训练时，选择不同的器械，进行不同用力方向的锻炼，可以按照逆时针方向呈环状训

clecoe 2019-07-02 16:50:54

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杭州孕期妈妈注意喽，这样的孕期运动才是适合妈妈的

适合妈妈的运动：1、瑜伽可以让妈妈的身体更灵活，保持肌肉张力，让关节承受能力减少。2、散步散步是适合所有妈妈的，穿一双合脚的鞋子就可以了，不用借助其他的运动器械就可以完成的。最简单的妈妈锻炼方法了。3、伸展运动可以每天活动一下，做做伸展运动，自己在家就可以做了。有助于身体保持灵活放松，预防肌肉拉伤。4、普拉提目前普拉提是世界上公认的最适合妈妈的运动，低强度的有氧运动，能够在短时间内增强妈妈的盆骨肌

玫玫的小蜗牛 2019-06-30 19:22:03

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口服玻尿酸的功效是什么？和注射的有区别吗？

看过德国的一个口服玻尿酸，叫小红针的。问下口服玻尿酸有用吗？适合多大的年龄段的人服用啊

jutbbp0331 2019-06-25 18:15:08

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产后70天恢复少女体态，你要的干货全在这里

产后恢复大家好，今天开始分享我的产后恢复过程，到目前为止，已经产后150天，盆底肌，腹直肌，体重，围度（除了胸围，还在哺乳期）皮肤统统恢复到产前啦，其实体重这些在产后70天就恢复了。后面这些时间主要是关于盆底肌，腹直肌，形体矫正，身材曲线恢复的事情啦。不废话直接分享干货哈盆底肌，腹直肌修复我是顺产，因为我和先生个子都比较高，所以宝宝也比较大，生出来的时候医生问我，男孩女孩的时候，，我就看见我儿

张若愚@微信 2019-06-27 16:25:37

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孕期妈妈做普拉提的好处有哪些呢？

其实我之前也是怀孕已经快四个月的时候学的普拉提运动，当初也是每天在家里觉得无聊，碰巧看到有关于普拉提运动的报道，在好奇心的驱使下，就先去一个普拉提俱乐部先体验了一下。训练之后，会稍微留下一些的汗，浑身轻松了很多。本来那段时间是没什么胃口的，锻炼了之后，晚上吃饭也多吃了一碗。家里面也说，不如就去练普拉提吧。开启了我的练习普拉提的生涯现在分享普拉提对孕期妈妈的好处：怀孕期间，普拉提的作用主要有：1、

玫玫的小蜗牛 2019-06-16 20:04:38

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健身房里，十个男人九个骚，还有一个闪了腰

健身房里，十个男人九个骚，还有一个闪了腰老乡们~就请将手机旋转90度，横屏观看，如果你脊椎够好，不介意你把头歪向右边有健身房的地方就有江湖。那些在日常中很沉闷的男性，一旦来到这个可以合法暴露的迷惑领地，便速速借运动之名，放飞瘙痒之心。

市井图景 2019-06-25 14:18:49

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杭州省中医院针灸埋线减肥记录

本人身高170，体重之前是157，一个月不怎么吃瘦了7斤就补怎么动弹了。。。体重最近一直150-151上下徘徊，心急，毕竟谁都想瘦！！！于是去了省中医院咨询针灸埋线减肥，特地挂了专家号和普通号（没办法，人太多了准备叫到哪个就上那个号，谁知道居然会同时叫到。。。。。果断走专家号呀~~）注意了，普通挂号10元，专家挂号14元。到了我之后医生看了我说你又不是很胖你来干嘛。。。。？？？？问号一脸呀我。我说

凌凌凌晨 2018-05-29 17:22:32

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百顺健身馆转卡

我有两张百顺健身馆一年的卡要转，有需要的联系我。

牛牛宝贝520 2019-06-25 08:51:03

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夏季来了，游泳又热咯，游泳健身又减肥，坐标下沙

游泳是一项全身性的运动，可以均衡身体的平衡感，同时可以减脂哦。暑期兼职游泳教练，一对一，一对二，成人，小孩，持有救生员证，教练证，支持试课，有意者私聊或者vx 常18833263890

车水马龙2019 2019-06-22 21:28:22

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杭州有类似日式整骨的地方吗？或者矫正体态

在小红书上看到很多日式整骨、骨筋小颜这种纯手法操作的管理效果非常好。杭州哪里有呀？

ONLY嘟嘟慧 2019-06-12 21:19:30

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减肥不单单是为了所谓“完美身材”或符合“主流审美”，减肥最重

减肥不单单是为了所谓完美身材或符合主流审美，减肥最重要的意义，是对健康的积极作用。

市井图景 2019-06-12 12:31:37

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备孕可以练普拉提吗？杭州有没有普拉提健身俱乐部推荐的？

现在普拉提挺火的，一般就是孕期的妈妈去练习，但是想问下备孕的时候也可以吗？效果好不好？还是不练习普拉提也可以？

MOMO生气 2019-06-04 09:26:21

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孕妇可以练普拉提吗？杭州有哪些教普拉提的？

银河系小王子 2019-06-04 09:22:58

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减肥不等于节食

华艺秀八卦穴位定向减肥（一个失传千年的减肥jue技）华艺秀八卦减肥采用靶向定位，八卦布阵阵法调理五脏六腑功能，使气血升华融化脂肪，强化肠胃功能，使垃圾排毒素自然代谢从而起到减肥塑身的效果八卦定向减肥技术liang'dian 1、现场操作现场出效果2、明天比bi今天，后天bi明天塑身明显3、减重的同时起到养生保健的作用4、无需内服或外抹产品5、不用节食，牛羊肌肉随便吃6、yici减6-35斤7、

燕尔哟 2019-06-09 11:05:50

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做皮肤管理真的有效吗？杭州有推荐的皮肤管理机构吗？

黄剑热爱意渐浓 2018-09-26 14:15:10

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韩国皮肤管理培训哪里好？

杭州什么皮肤管理培训班比较有名的，学的人比较多的，有学过的朋友吗？来说说

邓吉星 2017-03-11 16:53:41

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