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宁愿不减，绝不乱减！

如果你是真的下定决心要减肥了，那就请耐下心来把下面的所有内容好好看完。如果这点耐心都没有，建议你还是先不要浪费时间和精力了。减肥并不难，难在终身保持好身材，没有耐心和决心是不可能轻易成功的。急躁是减肥最大的敌人！！！所以想快速减肥又不反弹的朋友请先调整心态，避免以下误区，树立科学的减肥观念！误区一：节食病患危机：胃癌媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但

31784220 2014-09-18 18:26:21

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家庭主妇为什么减肥难？

减肥，似乎已经成为了女性的专利，十个女人有八个都在减肥。很多女性婚后当起了家庭主妇，身材也一天天变得圆润，对很多漂亮时装只能望“衣”兴叹!大家都发现，家庭主妇减肥似乎很难、很难，那么，到底是哪些原因影响减肥效果呢?家庭主妇减肥难、减肥效果不理想的原因很多女性在婚后，甘愿做家庭主妇来照顾自己的小家。但是，在牺牲了事业的同时，很多女性会发现，自己的身材也在天天变胖。要想达到理想

40208040 2014-09-26 14:49:31

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开灯睡觉常常挨饿 10个小习惯让你变胖

你是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢？其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，一起来详细了解吧！(来源：中国减肥网)一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因

40208040 2014-09-26 14:09:49

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不吃饭不会瘦必知7个减肥常识

有的人认为喝水就会水肿，还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥，更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪……亲，你陷入减肥误区啦，这些观念是非常不科学的，想减肥，下面这些减肥常识要必知哦。 × 多喝水会水肿！√ 事实：其实正相反，缺水的人才会水肿。当你喝水的量不足的时候，你的身体会感觉到，这时它就会减少水的排除，而在身体内储存最大限度的水。这样你的尿量会减少，影响到你体内废物的排出。而且，你

40208040 2014-09-28 11:17:29

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求唯伊美减肥卡中大广场店

15次左右差不多了。有转让的私我。

不再温顺 2014-09-19 23:40:06

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减肥一定要有毅力，只要坚持都会瘦的

注意：每天要饮用8杯水（250ml/杯），有助于稀释和排解身体中的毒素，滋润肌肤，并抑制食欲。

23060554 2014-09-04 17:17:12

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34207872 2014-08-04 16:56:20

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