什么是武术？ 这个问题，很多中国人，包括外国人都在思考的问题，其中不乏名家高手，武术院校的硕士博士，更有很多民间人士都在参与讨论这个问题。 中国练武术的人多如牛毛，可有成就者却是凤毛麟角。有的说武术就是打人伤人术，有的说是强身健体的，有的说是能够体悟天道禅机的等等，...
本人在杭州滨江商城里开了家台球俱乐部，现在在选台上纠结，想购买性价比高的品牌，比如：来力。还想跟大家探讨下开业后的经营模式。知道光台费是赚不了钱的，所以要探讨下 还有什么经营模式
羽毛球业余分级新标准（转编）业余1级，刚刚接触羽毛球，对羽毛球众多技术、规则没有了解，但是对这项运动产生了一定的兴趣，经常参与羽毛球的小团体活动。其中：1.1 在室内打羽毛球，知道羽毛球要从球网上面过去。对器材、环境没有要求。特点：随意击打，无场地，球速，控制&he...
杭州哪家马场有马车出租的？想结婚的时候用不知道哪家马场有类似服务提供？
水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。苹果：一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2....
双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。 5.用肘攻击 肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点，击打力量较之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比较适合女性用于自卫。 （1）顶肘 肘部...
什么是冥想？普通人何能认为冥想是做礼拜或是祈祷。但不是这样的。冥想是意识。你带着意识做任何事情，就是冥想。“观察你的呼吸时冥想；听鸟叫是冥想。只要这些活动不受其他的事情分心，就是有效的冥想。冥想不是一种技能，而是一种生活方式。冥想是指“停止思...
转载自开球网黄宗泽的日志发球套路：正手下旋发球。这里的下旋球是指加转的下旋球，它是较为常用的一种发球现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下：1.正手侧身位发加转下旋短球（这里短球强调不出台）这种发球的第一个落点是正手小三角，也就是发直线的下...
在瑜伽整体修行锻炼的系统里，我们从数万种的瑜伽体位法中挑选一些具有代表性的体位法和身印式，在基础班里我们介绍了摊尸式，瑜伽身印式，蛇式，大拜式，手碰脚式，头碰膝式，吸气压腹式，困难背部伸展式。弓式，兔式，蝗虫式，骆驼式，肩立式，牛头式，扭转式，锄式与轮式，经过这段时...
虽然国内八球比赛采用06年WPA国标占多数（中式黑八除外），国外八球比赛有很多用WPA08年国标规则。关于八球每一击指球定袋的规定有一个疑问。WPA规则中并没有指出八球比赛中叫安全球Safety后如果有球落袋，对手是否有权交还击球权。在WPA十球规则中有明确规定（以...
想学击剑术挺久了，筒子们有推荐的俱乐部吗，最好市区，有联系方式什么甩过来哦。
转载自开球网 栗卫斌的日志一个顶级乒乓球教练的教学语句 1、用重心控制球 2、用“迎的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为身前击球而做引拍 6、练习基本功球时，一定要有节奏 7、身体重心一定要...
转载自开球网黄宗泽的日志除了乒乓球并非起源于中国之外，乒乓球的一切，似乎都与中国有关。现在，谈到乒乓球，就像谈到中国一样。 乒乓圣地 就像说到相扑，你总会说日本，说到跆拳道，你一定会想到韩国一样，说到乒乓， 你想到的，肯定就是中国。 乒乓，中国的国球。 中国...
小女五周岁了，很希望她能学一点中华武术强身健体。请问去哪里学好呢？孩子比较调皮，大班上课效果不好，得小班的一对几或者一对一的这种。请问有合适的地方吗？
本人住在滨江区贺田尚城，一次无意中在六和公园新鸿宾会所内偶遇一内家功绵拳嫡传高人，一身好功夫，后经高人传授了几个练习内功的架子，经过1个月的 练习，本人惊讶的发现本人体重从87公斤减到82公斤，身体状态感觉非常好 ，以前颈椎经常疼痛的毛病也消失了 ，最恐怖的是身上...
发掘瑜伽体位法，呼吸法中针对性锻炼内容，从身心两方面入手，由内而外的全面滋养，净化。对女性生理周期的调节，生殖系统功能改善，各种妇科疾病的调理都具有较好功效。适合于生理周期不规律，经常易患妇科疾病的人群，以及情绪不良的女性，也可作为女性日常保养课程。
1：请将双手放在肋骨两侧，不要施加压力保持骨盆中立位:2：收缩小腹，吸气。在保证腹腔壁内收的前提下感觉胸廓下部升高并向两侧推出:3：腹腔壁持续内收，感觉胸廓回落:4：在吸与呼的过程中收缩腹部，感觉肋骨像手风琴那样向两侧扩张和收缩主要功效：刺激肺的中上页，强壮心脏功能...
发掘瑜伽体位法，呼吸法中针对性锻炼内容，从身心两方面入手，由内而外的全面滋养，净化。对女性生理周期的调节，生殖系统功能改善，各种妇科疾病的调理都具有较好功效。适合生理周期不规律，经常易患妇科疾病的人群，以及情绪不良的女性，也可作为女性日常保养课程。
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织，调节神经系统，增强耐力以达到身心合一的境界。
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