爱吃甜食的姑娘不少，那么生理期是否可以吃甜食呢？很多姑娘会说“YES,并且能说出一大堆生理期可以吃甜食的理由：比如，甜食可以让人感到愉悦，生理期的时候遇到痛经等不适，吃点甜食可以抚慰一下；但也有姑娘坚定的认为“NO，理由恰恰就是：甜食是引起痛...
经期前女性喝杯红糖水可以缓解经期痛经，那么，红糖水是否适合所有类型的女性治疗痛经呢?痛经是女性经期常见病，临床上主要分为肾气亏损、气血虚弱、气滞血淤、寒凝血淤和湿热蕴结五种类型。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经，具有益气、助脾化食、补血化淤等功效，还兼具散寒止痛作用。...
干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色...
什么决定人的衰老速度？ 我们都知道，水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素，是构成人体成分和维持人体功能的7大类材料。这个知识应该教会我们，从身体所需要的基础材料的角度，学会均衡合理的饮食。也就是说，我们只有从身体最基本的需要出发，按照身体对原材料种类...
我以前手脚冰凉,我估计我是气血不足，女人嘛都有些，而且我胖，体内垃圾肯定多。医生说我虚胖，气血不足，脾胃虚，肌肉量不足，给我开了一副中药，和归脾丸，他说把脾胃养好，之后配合阿胶改变气血不足的现象 会自然的改变虚胖体制。 此处省略N多字。现在我把我的一些经验分享给楼...
马云说：当你面对养生时，你会很高傲，当你面对医生时，你却很低调。美容院养生能救你的命，医生不一定能治你的病。平时在保健预防方面花几百元，减少疾病，预防大于治疗。不吃中药，不吃西药，每天你在吃农药，你还高傲？我们谁都不想自己身体有病，但是却不懂得预防，人不是死于疾病，...
不良的坐姿不仅会伤害到脊椎，还会导致乳房下垂等。为了保证乳房健康，女白领们坐着的时候最好保持上半身挺直，胸部胸部离桌沿10厘米，不要将胸部压在桌沿边上，少趴着睡。 现在越来越多的健康问题在困扰着白领，作为一个城市中的主力军，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持...
1、平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物含有刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素。也可以采用食疗的方式，比如吃昆虫蛋白。昆虫蛋白富含8种人体必需氨基酸、17种其他氨基酸、优质蛋白质、不...
有老话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，老人相对于年轻人来说睡眠比较少，所以我们也常常会看到爷爷奶奶在看电视看报纸的时候睡着了……很多老人早晨四五点钟就起来锻炼，并习惯用喝浓茶来提神。其实，喝浓茶并不能起到...
镜头下的女星总是风光夺目，完美无瑕的肌肤，晶莹剔透的毛孔，深深的令人羡慕。其实卸妆后的她们，肌肤问题比普通人还要多，现在我们一起来揭秘一下各大女星在高清镜头下的素颜吧，同时也检测下自己有没有这样的肌肤问题。学习如何改变吧。章子怡—— 小雀斑 ...
可好使呢
皮肤松弛变老化有什么办法?这是对美女来说是最大的打击，美人迟暮永远要比一般人要更伤感一些，因为从来她们就是被关注的焦点，皮肤松弛老化的坏处也被放大了很多。皮肤松弛变老化有什么办法?要想让皮肤紧致，如同护肤，并不是一两天就可以看到效果。如果想要拥有紧致的皮肤，平时可以...
结肠炎是消化系统比较常见的一种肠道问题，通常会引起人体腹泻和腹痛症状，如果结肠炎严重的话，还有可能引起便血，要是没有得到有效缓解，结肠炎引起的这些症状会反复发作，长时间也不会得到完全恢复。每当结肠炎发作的时候，身体要遭不少罪，若再不注意生活上的一些禁忌，只会导致结肠...
怎样预防青春痘?1个人卫生：保持清洁，可改善痤疮状况，并且预防感染。 2.定期更换枕巾、枕套、被褥：枕巾、被套是容易推积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。而且睡眠时与肌肤长时间接触，更容易使细菌滋生，所以最好勤换，才能有效避免二次感染。 3.科学使用化妆品：尽量...
苏大医生李晓强人生感悟悟出了道理，我们总有太多的来不及。苏大医生李晓强人生感悟悟出了道理，我们总以为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补缺憾。苏大医生李晓强人生感悟悟出了道理，岂不知“一日无常到，方知梦中人，万般将不去，唯有业随身。苏大医生李晓强人生感悟...
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