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增强免疫力。尤其是富含纤维的食物，如豆类、全谷类、绿叶蔬菜等，可以缓解便秘问题。此外，水果和蔬菜中的抗氧化剂可以帮助减少药物引起的氧化应激，保护神经细胞。五、高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素，可以帮助维持肌肉和神经系统的健康。增加蛋白质摄入，如鱼、家禽、豆类和坚果...
一部分。二、富含维生素D的食物维生素D有助于维持神经系统的健康。鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、蘑菇、鸡蛋黄等食物富含维生素D，可以帮助帕金森病患者增加维生素D的摄入量。三、高纤维食物帕金森病患者常常面临便秘的问题，高纤维食物可以帮助改善肠道功能。全麦面包、燕麦、豆类、坚果...
还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢，体内的垃圾毒素出去了，体重也就自然下降了。 除此之外在蜂蜜中还含有丰富的可溶性纤维和不溶性纤维，这些纤维素可吸收人体的胆固醇并将其排出体外，可因此用燕麦片来做宵夜就最适合不过了。 3.杏仁 杏仁是很多人都喜欢的一种坚果...
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