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一部分。二、富含维生素D的食物维生素D有助于维持神经系统的健康。鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、蘑菇、鸡蛋黄等食物富含维生素D，可以帮助帕金森病患者增加维生素D的摄入量。三、高纤维食物帕金森病患者常常面临便秘的问题，高纤维食物可以帮助改善肠道功能。全麦面包、燕麦、豆类、坚果...
运动。三、低密度脂蛋白“金标准：＜3.4毫摩尔/升据中华医学会糖尿病学分会等机构联合发布的《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，低密度脂蛋白正常值为＜3.4毫摩尔/升。降低“坏胆固醇的建议：1. 控制体重，多吃果蔬和全麦食物、坚果...
。4. 合理光照合理控制光照对调节生物钟和入眠起着重要作用。尽量避免强烈的光线刺激，特别是睡前使用电子设备的蓝光，这些都可能干扰睡眠激素的分泌。5. 调整饮食适当的饮食调整也可以缓解失眠。避免过量的咖啡因和碳酸饮料的摄入，增加富含镁、维生素B6和色氨酸的食物，如坚果...
和传递，从而缓解运动障碍和肌肉僵硬等症状。富含维生素B6的食物包括豆类、谷物、鸡肉、鱼类等。三、维生素E维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护神经细胞免受氧化应激的损伤。研究表明，维生素E的摄入可能有助于减轻帕金森患者的症状和延缓疾病进展。常见的维生素E食物包括坚果...
酸会影响脑内多巴胺的合成，从而加重帕金森病的症状。建议患者在饮食中适量摄入蛋白质，但不要过量。二、高脂肪饮食高脂肪饮食不仅易导致肥胖，还会增加炎症反应，对帕金森患者的病情不利。因此，建议患者减少摄入高脂肪食物，如油炸食品、糕点、肥肉等，选择低脂肪的食物，如鱼类、坚果...
果、优质蛋白质和适量的脂肪。合理的饮食可以提供身体所需的营养物质，增强免疫力，帮助患者更好地应对疾病。二、增加抗氧化物摄入抗氧化物有助于减少细胞氧化损伤，减缓疾病的进展。帕金森病患者可以选择摄入富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜（菠菜、紫甘蓝）、水果（蓝莓、草莓）、坚果...
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