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某些药物可能增加患帕金森病的风险,如抗精神病药物。如果需要使用这些药物,请在医生的指导下进行。四、避免接触有害物质:长期接触某些化学物质,如农药和有机溶剂,可能增加患帕金森病的风险。尽量避免接触这些物质。五、提高抗氧化能力:摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果...
新鲜蔬菜和水果,可以增加食欲。7提高免疫力和刺激造血:灵芝、银耳、香菇、黑木耳。提高血红蛋白:桂圆、红枣、枸杞、肝脏。可用红枣、人参、黄芪、当归等炖鸡、鸭食用以补气生血。8饮食中避开容易导致胃肠胀气的食物:卷心菜、白菜、花椰菜(椰菜类)、黄瓜、玉米、番薯、洋葱、坚果...
。新鲜蔬菜富含膳食纤维,有益身体健康,并且能帮助糖尿病患者调节餐后血糖,预防并发症。多水产品海鲜、河鲜和江鲜等水产品是江南人餐桌上的“常客。这些水产品常常会搭配蔬菜一起烹制,如“五彩虾仁中就用了5种蔬菜丁,各种食材间的营养成分也能互补。多坚果...
两个肉包+坚果+黄瓜+奶粉+松花粉,这样吃营养够了吧
素B6、B12和叶酸。这些维生素可以帮助维持神经系统的正常功能。为了获得足够的维生素,可以多吃蔬菜、水果、全谷类和禽肉。 控制蛋白质摄入:一些研究表明,帕金森病与蛋白质摄入过多有关,因此适量控制蛋白质的摄入量是必要的。选择一些质量较好的蛋白质来源,如鱼类、豆类和坚果...
帕金森病患者应该适度减少糖分过高的食物摄入,选择更加健康的食物。2. 高脂肪食物的诱惑 油腻的汉堡、炸鸡和奶酪等高脂肪食物,对帕金森病患者来说并非好事。高脂肪食物不仅容易导致肥胖,还可能加重炎症反应,并对大脑功能产生负面影响。因此,患者应该选择低脂肪食物,如鱼、坚果...
。同时,它们也提供了大量的纤维,有助于预防便秘问题,保持肠道健康。 海洋鱼类:富含欧米伽-3脂肪酸富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼和鳕鱼,是帕金森患者的宝藏!这些鱼类可以帮助减轻炎症反应,并提供脑细胞所需的营养物质。它们还有助于维持心脏健康,提高大脑功能。 坚果...
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