冬天来了,又到了吃甘蔗的时节。虽然拿在手里吃特别冷,甘蔗也没有多么的美味,但是不知道为什么,大家就是都会去吃甘蔗。甘蔗里面有很多水分,不过我们吃的也就是这点水分,甘蔗跟其他水果不一样,没有果肉可以让我们吃。但是就我们吃到的那些甘蔗汁里面就已经有很多糖分和水分了。...
海参的营养价值是很高的,海参可以生血养血,保持肌肤的光滑,如果孕妇可以吃的话,是一个很适合的补养品。那么到底孕妇吃海参好吗? 首先,孕妇是可以吃海参的。 海参的营养价值高,每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期,胎儿对蛋白质的要求量明显增...
孕妇饮食上有很多讲究,什么能吃什么不能吃的自然也是一门学问,那么,孕妇能喝大麦茶吗?大麦能降血脂、降胆固醇。大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合,除了去火解暑外,还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等...
黄豆芽是一种营养非常丰富的蔬菜,很多大人小孩都爱吃。那么,孕妇能吃黄豆芽吗?孕妇是一类特殊的人群,体质在孕期变得较弱,在饮食方面就不得不谨慎了。其实孕妇是可以吃黄豆芽的呢,孕妇吃黄豆芽的好处很多哦,既对自己有利,又对腹中的宝宝有好处,是不可多得蔬菜哦! 孕妇能吃黄豆...
闹肚子。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净,预防腹泻。对于不喜好食用水果的孕妇,可以考虑选择源本酵素进行水果方面的营养补充。 社区医生提醒各位准妈妈,秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食...
夏天的时候绿豆汤是大家很爱喝的一种消暑食物,但这并不是说现在就不能喝绿豆汤了,现在这个容易上火的季节喝绿豆汤的话是有助于去火的。说到上火的话现在孕妇是很容易的上火的,那是不是孕妇可以喝绿豆汤来降火呢?孕妇可以喝绿豆汤吗?很多准妈妈及其家人都会有这个疑问,所以也不...
准妈妈们都希望自己的宝宝能够顺利的成长,所以保胎一直是准妈妈们关心的问题,尤其是在孕早期的时候。基础打的好,才能走的更远,怀胎也是一样的,孕早期保胎做的好,宝宝能够更加健康的发育,生出来的宝宝也会更加的健康,那么保胎吃什么? 1、安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析:此汤可以...
症,并且成年后患有肥胖症、糖尿病的几率也比普通孩子要高一些。误区三、孕期肥胖可产后减重 一些孕妇认为,孕期体重增长是正常的事情,为了胎儿健康,孕期体重就算涨了很多也没关系,等生产后再减肥就可以了。但是这种想法是错误的,孕妇的体重是检验营养状况的标准之一,如果孕妇饮食...
每个妈妈都希望自己的宝宝又白又嫩,拥有一身好皮肤。要想宝宝皮肤好,怀孕的时候就可以开始行动啦!你的饮食可以改善宝宝的皮肤哦!那么我们来看看孕妇吃什么对宝宝皮肤好? 水果●苹果:富含维生素和苹果酸,增加血色素,使皮肤变得细白红嫩●猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生...
孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下十大饮食禁忌,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优主。 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈...
咖啡在外国人眼里就跟我们的饮料差不多,工作的时候都要来一杯咖啡。但是在我们这儿,都说咖啡喝多了不好。因为咖啡里面含有一些对身体不利的物质。因为我们都知道,咖啡是用来提神的,所以这里面是有兴奋剂的。这个兴奋剂是孕妇不能吃的,所以孕妇可以喝咖啡吗,这个问题就不言而喻...
牛肉是我们日常生活中大家都非常喜欢的肉制品之一,特别是在西方,牛排是西式餐点中必不可少的一种。它不仅口感鲜美,而且具有很丰富的营养价值,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
自己是寒性体质,听别人说不同体质的孕妇饮食禁忌是不同的,那孕妇寒性体质在孕期如何调理?
自己吃的好还要考虑到宝宝的健康,因为,需要摄入的营养必须是供给两个人的。而胎儿的营养来源就是依靠母亲的供给,只有母亲摄入营养后才能通过脐带源源不断的输送给胎儿,因此,母亲的营养是胎儿唯一的营养来源,所以母亲的饮食摄入直接影响了胎儿的生长发育。那么夏季怎样安排孕妇饮食...
际上,孕妈妈多吃一些水果是有好处的。因为水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。孕妈妈多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。再加上,秋季气候干燥,多吃水果对缓解干燥起到了相当重要的作用。 但是,怀孕期间,吃水果也要注意孕妇饮食...
全部(517)
更多