“情绪链可以叫做“情绪传染，它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。外国有对此做了巧妙解读的一个连环画：有个小男孩儿心情不好，在路边遇到一条小狗，便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃窜；小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠；心情不...
忍耐力差的孩子，通常情绪控制能力也不强，一旦没有满足他们要求，就会以大发脾气、哭闹、甚至是摔东西、动手打人等方式来发泄不满。面对这种情况，我们可以此阿勇“1+3+10=镇定这个方法，先帮孩子冷静下来“1是指放松，“3是指深呼吸3次...
他常常大发脾气。每次他发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，我都尝试过，尽管当时花费力气和时间能把他‘安抚’或者‘镇压’下去，可是这种 事情一次次发生，弄得我筋疲力尽。” 情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。而情商最重要的组成部分就是情绪管理...
情绪就像弹簧，你越要压抑它、控制它，它就越拼命的反弹。如果放下控制，单纯的感受和陪伴，它自己就平静下来了。情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。怎样来面对...
的时候，能够说出来就已经好很多了，我们要做的就是耐心听他把事情讲完。而现实的情况往往是：大人过于急着去指导孩子如何做，而剥夺了孩子表达情绪的机会。有时候，搂着孩子说一句：“哦，XXX抢了你的玩具让你很生气！比你讲很多大道理有效多了。为孩子购买一些情绪管理...
面谈的孩子们提前感受学校的课程，而老师们在过程中观察孩子。每门体验课为15到20分钟，12个孩子一个班，每班孩子随机体验两门课程。每个体验课都是外教授课、中教协同，还有两个观察员老师，从孩子的语言感知模仿表达能力、肢体动作协调发展能力、逻辑思维探究发现能力、情绪管理...
是什么让你烦恼？会不会影响你的工作？情绪不高该如何疏导……日前，市总工会披露了一份针对宁波一万名职工所做的情绪管理调查报告，看看现在职工究竟都是如何想的。 70后、80后是受调查主要人群 调查从今年5月至10月，由市总工会法工部、女工部各...
列事情的压力，人很容易陷入压力而不自知，大家普遍是这样的逻辑：事情给了我压力，所以影响了我的状态。这样想的最终结果是我更有压力了，无能为力了。而正确的逻辑是：我的状态或对事情的看法让我感觉事情给我很大压力。这样想的结果是压力是可以改善的。其次，学校没有一门教情绪管理...
情绪管理绘本《我喜欢玩》，也是一本好久没读的绘本，今天再次读让皓皓好象找到了自已的影子。整个读书的状态挺好。 看到书中的小兔子，都喜欢玩哪些事呢？喜欢爬树，喜欢捏橡皮泥，还喜欢用魔术棒变魔术，小兔子最喜欢化装游戏，因为化装游戏可以让我成为想象中的人物：一会儿是可怕...
干活有动力，反之就容易消极怠工。宁波市总工会工业工会的一项调查显示，有七成职工表示工作压力负担重，近三成明确表示紧张、消极乃至抑郁的负面情绪时常滋生。 如何才能让员工工作更开心更有动力，成为不少企业管理者探索的问题。最近，埃美柯集团有限公司实行“情绪管理...
父母如何应对孩子的各种情绪？教育一定是有方法的。
伴随了点儿小惊吓。点进体检报告里的改善方法，出现频率最高的词就是“情绪。“情绪应舒畅，避免不必要的顾虑，遇事勿怒。仔细回想，近日来似乎总会因为一些鸡毛蒜皮的事而生气。现在的人大多惜命，甚至热爱养生，恨不得终日同枸杞和黑芝麻为伍，却忘了情绪管理...
迈入另一乐观阶段，也将拥有较多自由与 开放的伸展空间，假以时日将非昔日池中之物。对学业与职场而言，都是一项不错的起跑点。合伙事业、共同财产增值，贷款申请顺利。多运动有助纾压。爱情是朝朝暮暮。水瓶座 Aquarius 01/20~02/18逆袭崛起，中庸之道。情绪管理...
定的情绪状态，如果我们不能把握和管理自己的情绪，我们就不可能考好，更难以发挥最佳水平。所以，除了实力之外，考试还依赖于心情，没有好的心情就没动力，而有了坏心情就会有阻力。 大家都知道“南辕北辙”这个成语，也知道“事与愿违”的说法，但你可曾想过，如果我们不懂得情绪管理...
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