当你被人生挚爱甩了以后,你会有点发疯。但是这是一种发疯的特殊形式:事实上,在你的大脑中冲突神经系统被激活了。就像是你重新陷入爱河了一样,只是与之完全相反。神经科学可以做出如下解释。对爱上瘾不管你和你的前男友或前女友在一起多久,半个月,四年,或者更长时间—...
我们集体停留在婴儿期武志红巨婴,即成年婴儿。身体上,是成年人了,而心理发展水平,却还是婴儿水准。婴儿,特指1岁前的孩子。巨婴,即是心理发展水平还停留在1岁前的成年人。多数国人,都是巨婴,这样的国度,自然是巨婴的国度。一个人有生理年龄,也有心理年龄。一个民族,也可以说...
年纪愈大,愈看愈多,就知道那些自以为是的信念都是错的。因为我们的“信念,都是建立在自己的损益观上面。损益观就是我们每个人的人生算盘,这个合我的意,就是好的;那个不合我的意,就是不好的。但是,到底什么是对你好的,什么是对你不好的,不是由你的“意...
1丶你在公交车上也经常听歌吗 ?是的-2不是-32丶你觉得同事或同学朋友会在你的背後议论你吗 ?会-3不会-43丶你相信奇迹吗?信-4不信-5虽然信,但似乎不会发生在我头上-64丶你经常憧憬着爱情吗 ?是的-5不是-75丶你是个怕麻烦的人,想躲开麻烦远远的吗?是的-...
爱你内在的精神爱你美好的本质,它居住在我们称之为身体的圣殿中。我们是生命力的体现,内在的精神是我们收到的美妙礼物 ——弗吉尼亚.萨提亚现在,请闭上你那美丽的双眼,体会这个奇妙的事实:为了闭眼,你需要做的就是保持这样的念头并向你的眼睑发出信息,...
有时候你是否会觉得你成年人的家庭成员中,有的人很作很夸张,情绪很不稳定,又不讲道理,你常常会因为这样气急败坏,可能你想过改变,可习惯的力量却又根深蒂固,感觉非常郁闷无奈。要么随他自生自灭,要么切断联结互不干扰。常常我们会迷惑在对方爆炸的情绪中,又或在自己受伤的感受里...
紧张焦虑会使人感到痛苦,那不同治疗方式又有哪些优势和劣势呢?为什么药物治疗焦虑症存在问题?首先要了解下药物对身体疼痛治疗的不利影响。二十多年前,纽约一位著名的疼痛专家Russell Portenoy医生带头开展了一项活动,他鼓励医生为痛苦的患者开出尽可能多的止痛药,...
在你的成长经历中你是否注意到自己常常与某一类人比较难以相处呢?他/她不是最不好的你就是和对方相处不来你或许只会认为是彼此气场不合然后尽量远离或许你现在身边就有让你觉得难相处的人你一直默默忍受着那么让你觉得难以相处的人到底是什么特质让你如此排斥呢?排斥的背后又反应了自...
写这个话题,我就想,有多少人是会赞同这个观点呢?婚姻中,爱情重不重要呢,答案是肯定的,如果婚姻是一座宫殿,它就是最最基础的基石。我今天要说的是尊重,夫妻彼此之间的尊重,有时候它的分量会远远超过爱情。有时候我在想,爱情或许不能换来爱情,甚至爱情会变化莫测,但是尊重一定...
年幼的孩子不懂事,常常会对妈妈提出一些“无理”的要求:妈妈哪都不能去,就在家里陪我玩!许多妈妈都会心软或者害怕孩子哭闹而违心满足孩子的要求,这种“违心”的做法正是讨好型妈妈的典型表现。讨好型妈妈容易养出骄纵蛮横的孩子,...
我的经历我是一个抑郁症和社交恐怖症患者。很幸运,现在我已经摆脱了魔鬼的叫嚣。我出生在农村,以前很无知。从性觉醒开始,我就好像出了问题,变得压抑,不喜欢出风头,学习变得一团糟。我记得小学时还是班上的前几名,到了初中又经历了一些事,再到城里读高中,我的人格开始慢慢扭曲。...
我们每个人都有的基本需要:1、自由选择选择梦想/目标/方向自由制定计划实现这些梦想、目标和方向2、庆祝庆祝生命的创造力以及梦想的实现纪念人生的失落:亲人的去世或梦想的破灭(表达悲伤)3、言行一致真诚 创造 意义 自我肯定4、滋养身体空气 食物 运动免于病毒、细菌、昆...
老师,我是一名大三学生,到期末考试复习阶段了,考试时特别焦虑,心跳特别快,感觉呼吸困难。而且有一段时间我特别不喜欢社交,心里特别堵,不想说话,只想自己待着,就算和好朋友在一起也会觉得特别别扭,就是感觉心里堵得慌。这样的情况很多学生都会碰到,尤其是对自己要求比较高的人...
每个人都会有觉得身边的某个人难相处的时候,这期分享会的主题就是来探索我们自己与难相处的人之间发生了什么,当然,也有朋友说觉得自己就是个难相处的人。当我们会思考原因的时候,也对自己有了更深的觉察和了解。问题的重复——身边的人都没有听到我的话?我...
如果有一位妇女对我们说她很爱花,可是我们却发现她忘记浇花,我们就不会相信她说的话。爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极的关心,那么这只是一种情绪,而不是爱情。一无所知的人什么都不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的,但是懂...
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命的反弹。如果放下控制,单纯的感受和陪伴,它自己就平静下来了。情绪,永远是我们生活中无法避免的一大主题。当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤害自己。怎样来面对...
《接纳不完美的自己》这本书并不是在单纯地要我们接纳不好的特质,或是自己的缺点,而是在教我们如何真诚地面对真实的自己。我就是这样的承认自己具有某些特质,并不代表你就一定要喜欢这些特质。朋友R说:“我承认每个人都有善的一面也有恶的一面,有好的有坏的,这样才是...
这是一个来自西方的心理测验,是与人潜意识有关。我读大学的时候,有个学长给我说了个心理测验《借船过河》,当时感觉还是挺准的,今天无意中又看到了这个测试,就像分享给朋友们。这个也不是算命,但可以让你了解自己的需要,有的人死不承认自己是这样的啊,可实际上就是这样子的。我把...
全部(101)
更多