最近的咨询中,发现有一个这样的现象,就是很执着自认为的某种好的状态或感觉,并想一味的追求捍卫,可事实上又发现很难。有的人会很贪念某种所谓幸福的地方,可是人会最终发现让人真正的可以把握某种点的能力恰恰是需要了解更多的真相和全面的看清。不然总是执着在某个点上会发现自己不...
古人云“当局者迷,旁观者清”,可见当局者因为陷在其中,得失心重更容易患得患失,不再清晰洒脱。而旁观者,因为没有利害关系而更能用轻松的态度看清是非曲折而更容易把握。生活中,我们每个人都受困于自己的过往经历、教育环境、习俗观念及当下现实,成为了当...
他们会提出来的。很多时候,他们不愿意提出来,只是因为你会焦虑的替他们决定好一切。很多妈妈会有不放心,万一磕了碰了怎么办?磕了碰了才能更加坚强成熟,成为真正独立的自主的成年人!所以,请每一位妈妈懂得及时放手,每一位孩子也请自己来掌握自己的人生! by:文老师心理工作室...
我始终认为一个人可以很天真简单的活下去,必是身边无数人用更大的代价守护而来的。——安东尼·德·圣-埃克苏佩里
伯特.海灵格---家族系统排列创始人.《我允许•我接纳•我臣服》我允许任何事情的发生。我允许,事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。...
你知道吗?通过你的梦境,可以反应出你到底是怎样一个人!超棒的心理测试,快来测一测吧!梦境测试:梦即是我们潜意识,也是我们内心真实的写照。想知道你在朋友心中的真面目吗?下面七个梦境测试就能告诉你喔~一起来开始一场精彩的梦境冒险吧!注:答案没有好坏与对错,就是如实的反应...
你爱自己吗?你会爱自己吗?你可能从未怀疑过这件事,难道还有人不爱自己吗?什么是爱自己? 周围有太多的人把在物质上最大程度的满足自己;在感情上任由自己放纵不羁;在和人相处中最大程度利己;当作爱自己的方式。在很多在人们看来是爱自己的行为其实是害自己。 而真正的爱自己...
或许你会觉得我是一个难以捉摸的人,好像总是在不应该生气的时候生气,或者是毫无原因的心情低落、爆发。或许你曾偷偷观察我的一举一动,来证明我是多么的任性和无理取闹,自私无情,因为你没有看到任何我生气的预示,就是一面天使一面魔鬼。或许你也曾深刻自我反思,但无论你如何思考都...
昨天看了最新一期的综艺节目《王牌对王牌》,前面的部分我都记不大清楚了,最让我感动的是最后朱茵说的话:“如果你照镜子,看到镜子里面的人是越来越美,那你是找对人了。所以如果找错了人就,不要多说了吧,其实,错了就要放手。”当时她的眼眶是湿润着的,穿...
我们的幸福似乎都和关系有关,我们离不开关系,更渴望爱情,“爱情”是多么令人神往,好像遇到了爱情我们人格就此变了升华圆满,从此过上了幸福生活。所以我们才因为想得到爱情而前仆后继。人格美容,顾名思义就是不是真实的人格,是经过美容后所表现的出来优秀...
所谓的拖延症其实是消磨无意义时光的既简单又聪明的方法。
痛苦来源于肉体的疼痛,现实的困境,还来源于心的执着。我们都知道,人的一生不会是一帆风顺的,总会经历一些挫折。但是,面对困境时,总是容易自己给自己加上一层又一层的心理压力,而遮盖住困境之外的人事物。这次,我想和大家来说一说:痛苦。这个词应该都不陌生,或者说都经历过,胎...
这一刻终将到来当你充满喜悦地在自己的门前,在自己的镜子里欢迎自己的到来并为此与自己相视而笑你说“坐下来。吃吧。”你会重新爱上这个陌生人——曾经的自己来点酒,来点面包。把你的心交给他交给那个爱你一生的陌生人你曾为了另一个...
我以为,我已经把你藏好了,藏在那样深,那样冷的,昔日的心底。我以为,只要绝口不提,只要让日子继续地过去,你就终于,终于会变成一个,古老的秘密。可是,不眠的夜,仍然太长,而,早生的白发,又泄露了,我的悲伤。—— 席慕蓉 ????
父母抑郁对孩子的影响(朱莉亚、吉尔和露茜一家三口的经历)选引自《伯克毕生发展心理学》,陈会昌译,人大出版社2014年1月版大约8~10%的妇女经历过慢性抑郁——轻微至严重的悲伤和退缩感,持续数月或数年。通常我们难以查明这种情绪状态是从何时开始...
有时候,负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至,似乎要把你湮没,千万不要试图阻挡这些情绪,这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是,坦然接受这些情绪所携带的能量,利用它来强化求生的决心——贝尔•格里尔斯《 荒野求生》
你不愿意种花,你说我不愿意看见它一点点凋落。是的,为了避免结束,你避免了一切开始。 ——顾城《避免》 很多抑郁的朋友都会有这样的感觉,我肯定是好不起来了。而这种不相信也不是抑郁症患者自己导致的,下面我从以下两点分析:一、思维情绪的负面我们都知...
全部(101)
更多