淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化。小零嘴食用:将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补:做拔丝山药...
方法 1.肾脏排毒食品:冬瓜。 冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。 2.肾脏抗毒食品:山药。 山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药...
1.山药去皮切块,用水泡洗后沥干水分,搽上少许淀粉;2.将鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、清水、油少许调成糊;3.山药放入碗内沾上糊;4.起锅,油热后炸至金黄色;5.另起锅,放入清水、白糖,小火炒至金黄色起泡时放山药炒均匀即可。
服之。佐餐,1剂/日。功能:清热解毒,凉血和胃。4.薏米参叶粥原料:薏苡仁(鲜者)50克,人参叶6克,粳米100克。做法:人参叶水煎,取液200毫升。薏苡仁、粳米淘净,放入锅中,加人参叶煎液及水适量,烧至沸后,文火炖至熟烂,供食用。功效:健脾益胃利湿。 5、拔丝山药...
毒素的功能。肾脏排毒1.肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药...
显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。 3.肾脏抗毒食品:山药。 山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药...
拔丝山药是过年迎春菜式中的一道甜点,甜脆香酥,软嫩香甜。拔丝山药制作食材采用山药、白糖、面粉,烹制时的重点在于掌握火候,火小拔不出丝,火大则易糊。山药能防病、抗病、延年益寿,因此此道菜具有较高的营养价值。 【山药的营养成分】: 山药营养成分较为丰富,具有滋补作用,...
拔丝莲子是一道妇孺皆爱的香甜酥脆美食,很适合周末聚会。每当周末聚会,餐桌上总少不了一道拔丝菜,拔丝苹果,拔丝地瓜,拔丝山药…,拔丝莲子跟其它拔丝菜没啥不同,用水化糖,用油炸制食材,不同的是,莲子需要提前泡发煮制一下。原料:莲子80克、糖150克、食用油、淀粉、面粉适...
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