暑湿,病证名。指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸脘痞闷、心烦、身热、舌苔黄腻。如暑湿困阻中焦,则见壮热烦渴、汗多尿水、胸闷身重;如暑湿弥漫三焦,则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、小便短赤。
亟需补充消耗的能量,但汤饮食料的增加一方面使得胃肠负担加重;一方面胃酸也随之稀释,胃的消化及杀菌能力减弱,客观上造成脾胃功能的减弱。 因此,在高温暑热之际,胃肠道疾病必然增多,特别需要提前做好防范工作。 中医认为暑必挟湿。天暑下逼,地湿上蒸,人处气交之中,易感受暑湿...
暑湿困脾 养脾胃不能一味滋阴 口述:赵民望 在江南地区,每年秋分以前还是经常会有台风来,太阳出来气温还是蛮高的,湿热也很严重,和夏天差不了多少,在这种情况下,对于胃阴虚的人,如果肠胃很好没有湿热的话,滋阴的药是可以用的。但是如果肠胃不好,这个时候就容易生湿热,滋阴的...
现在已经到了我们一年中最热的三伏季节了,三伏天,人体会产生非常多的不适感,酷暑、闷热、暑湿,如果在三伏天我们没有注意身体的保养,可能就会落下一些不良的病根。在三伏天,我们最需要注意保养的就是我们的背部。有句话说的好,养背就是养命。为什么这么说呢?这是因为,我们的背部...
不当、先天体质、嗜酒熬夜、肝郁气结。那么如何调理湿热体质呢?湿热体质吃什么药呢?湿热体质一般分湿重还是热重,不同的湿热体质吃的药也有所不同。 1.湿重 以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。 (1)六一散①成分滑石、甘草。②功能主治清暑利湿。用于感受暑湿...
湿气一旦形成会在机体流转,最常见就是入侵肠腔导致肠胃不适。因此夏季养生要注重消暑祛湿,在饮食上要吃一些清淡的食物,用来滋补身体。 暑湿的治疗以清暑利湿为主,佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食,多锻炼,出出汗,也能将暑湿排出体外。下面为大家介绍五款去暑湿食疗方。 ...
有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 6、百合: 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 7、白扁豆: 初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿...
泡脚是很多人睡前必做的事情,泡脚不仅能放松一天的压力,也能促进脚部血液循环,一夜好眠,还有众多的保健作用。但是,你知道吗,泡脚也是有很多注意事项的,不加以注意的话,你可能会追悔莫及! 我国民间自古就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡...
拌均匀即可。 这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。 4.藿香解暑茶 将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,自然放凉后即可饮用。 这种凉茶可健胃、祛暑湿...
适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症.高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症.苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症.扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿...
筋骨,肌肉等处,让人感到周身困重,四肢酸沉怠惰,有些还会出现胸闷,头晕等不适表现。另外,贪食生冷,影响了脾胃运化和气机升降功能,水湿就会停在胃肠,引起食欲不振,呕吐,腹泻、腹痛等症状。 暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易罹患“暑湿...
么东西? 中医认为,凡致病具有重着、黏腻、趋下特性的外邪,都称之为湿邪。中医将湿邪分为外湿和内湿两种。外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致,内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑,内湿也可外达肌肤,湿邪又易与风、寒、暑、热等邪气相互纠结,称为风湿、寒湿、湿热、暑湿...
的水,看着电视,舒舒服服泡上一段时间。但其实,泡脚要“泡”得健康,是有学问的。1泡脚的好处“养树需护根,养人需护脚”,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。中医认为,“春日洗脚,升阳固脱;夏日洗脚,暑湿...
要奔跑或疾行;如在空旷地带一时无处躲避,应尽量降低自身高度并减小人体与地面的接触面积,或者双脚并拢蹲下,头伏在膝盖上,但不要跪下或卧倒;雷电发生时不要用金属柄雨伞,不要把铁器扛在肩上或高于身体;远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆,以免产生导电而被雷电击中。 四防:暑湿...
气温高,人体丢失的水分比较多,必须及时补充。瓜类共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量最多,黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。所以多吃些瓜类蔬菜非常好。、凉性蔬菜:夏天对人体影响最重要的因素是暑湿...
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