，取一块老姜，切两片备用冬瓜切成大块状，胡萝卜削皮切小块。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可。淮山就是山药，营养丰富的山药，富含淀粉，蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。好的淮山，色泽白嫩，久煮也不会散掉。黑白木耳红枣汤...
2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛雀斑。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。第五招：黑木耳红枣汤...
素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。山楂茶具体做法就是，准备山楂和当归，这两样东西各为十克。然后再准备白鲜皮5克左右。之后就把这几样东西用来泡茶，泡第一遍的时候要过滤掉，第二遍的时候就用保鲜膜盖住十五分钟，之后就可以喝了。黑木耳红枣汤...
，放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。 小贴士： 1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心，而且可以解决产后贫血问题。 2、红枣最温养女人，每天吃几粒红枣，非常保养气色。 3、此外，蜂蜜有很好的滑肠作用，可以缓解产后便秘的不适。 黑木耳红枣汤...
冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。 小贴士： 1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心，而且可以解决产后贫血问题。 2、红枣最温养女人，每天吃几粒红枣，非常保养气色。 3、此外，蜂蜜有很好的滑肠作用，可以缓解产后便秘的不适。 二、黑木耳红枣汤...
主料：木耳(干)50克枣（干）70克调料：赤砂糖10克 各适量工艺：煮口味：酸甜味口感： 味甜可口。木耳红枣汤的做法1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。木耳红枣汤的营养价值木耳(干)：黑木耳中铁的...
料酒、两勺生抽、一勺白糖、一勺盐，搅拌均匀备用。 3、锅中倒入清水，水开时，加一勺盐，将木耳倒入锅中，再次煮开后捞出。 4、锅中倒入油，下入姜丝、朝天椒，煸炒数秒后，加入青椒、黑木耳，翻炒至有香味时，淋入调好的碗汁，倒入适量麻油提味，就可以出锅装盘了。 黑木耳红枣汤...
黑木耳我们都知道对我们身体的好处很多，可是有人爱吃，有人不爱吃，又有人吃厌了家中单一的做法了？也也许有人做黑木耳的方法并不是特别正确，那我们今天就来说几种黑木耳的做法，简单好吃也健康~~对着我们的帖子在家试试吧~~黑木耳红枣汤准妈妈们容易感觉到体虚，这道汤品能增强妈...
：银耳15克，红枣6个，枸10克，冰糖30克。做法：（1）将银耳放入温水，浸泡30分钟，撕成小片。（2）放入锅内，加水，大火煮开。（3）加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上2个小时，即可。功效：银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤...
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