No.1:黑木耳红枣汤 做法 黑木耳30克,红枣20枚。先将黑木耳洗净,红枣去核,加入水适量,再煮约半个小时。每日早、晚餐后各一次。 功效 长期服食不仅可以祛斑美白,还能健美丰肌。 No.2:虫草老龟汤 做法 适量冬虫夏草,一只老龟。先将老龟、冬虫草洗...
。 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤...
) 3、红枣蜂蜜茶:红枣(去核)150克,冰糖50克,加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。 4、木耳红枣汤...
。 3.柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 4.黑木耳红枣汤...
斑、减肥。4、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。5、黑木耳红枣汤...
消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤...
管院长解释,激光祛斑对色素斑效果比较好,对黄褐斑效果一般。 “但部分人群即使长的是色素斑,也不能选用激光治疗,比如孕妇,光敏感者和长期服用精神药物者,如果近2周有服用消炎药、有过日光暴晒经历的,也建议恢复一段时间后再治疗。 推荐美肤热甜品:黑木耳红枣汤...
白皮肤。 柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤...
师的帮助。 人气指数:★★★药膳食疗 原理:治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血,增加新陈代谢为主要目的。常用药物有:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可用:桃红四物汤、黑木耳红枣汤...
【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑;2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥;3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用;4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦;5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。黑木耳 最佳食谱:黑木耳红枣汤...
,放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。 小贴士: 1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心,而且可以解决产后贫血问题。 2、红枣最温养女人,每天吃几粒红枣,非常保养气色。 3、此外,蜂蜜有很好的滑肠作用,可以缓解产后便秘的不适。 黑木耳红枣汤...
2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛雀斑。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。第五招:黑木耳红枣汤...
:银耳15克,红枣6个,枸10克,冰糖30克。做法:(1)将银耳放入温水,浸泡30分钟,撕成小片。(2)放入锅内,加水,大火煮开。(3)加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上2个小时,即可。功效:银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤...
主料:木耳(干)50克枣(干)70克调料:赤砂糖10克 各适量工艺:煮口味:酸甜味口感: 味甜可口。木耳红枣汤的做法1.木耳、红枣用水洗净,再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟,加入红糖调味即成。木耳红枣汤的营养价值木耳(干):黑木耳中铁的...
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