冬天人体内分泌系统因为寒冷环境的刺激,汗腺、皮脂腺分泌功能无法正常运行,导致肌肤表面干燥,即汗腺、皮脂腺循环下降,肌肤所需的水分供应不足,再加上分泌的皮脂变少,这样肌肤表面便会变得更加的干燥,从而导致病情恶化,鳞屑增多。有许多患有鱼鳞病的人在初次发病时是因为感染所致...
最好是三多一少】多吃种子类食物(豆子,花生,这些五谷杂粮);多吃接地气的食物(薯类,南瓜,白菜,土豆,利脾胃);多吃黑色食品;少吃盐,咸味重的(因为咸味入肾,冬季要养护肾)。另外立冬节气内(11/7-21)最好不吃肉,避免过燥
【中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜】营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。1、鸡蛋:增强记忆力。2、葱和蒜:有较好的健脑功能。3、鱼类:能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4、味精:促进智力发育。5、花生:增强记忆、延缓衰老。6、玉米:具有健脑...
鱼鳞病视为障碍角化或cornification ,它是由于不正常的表皮细胞分化或代谢。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,因遗传方式不同,可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病...
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,那么,冬季吃什么水果好呢?医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉:有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等;温热:有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平:有李子、椰子、枇...
手脚冰冷或因血液循环不畅 西医认为,每到冬季就有手脚冰冷的人多半因为血液循环不畅导致。因为血液携氧由心脏泵出到全身各个部位,在各个部分发生化学反应转化成热能,维持人的体温。如果出现贫血、心脏泵血功能减弱、人体血管收缩能力差都会导致人体“末梢循环不良”,从而出现手脚...
鱼鳞病俗称蛇皮癣,70%属遗传,多于儿童时发病,好发部位四肢躯干仰面,皮肤干燥粗糙,皮屑边缘略翘起,状似蛇皮,或汗毛孔有颗粒物堵塞,长不出汗毛,重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹,随着年龄增长波及全身,本病特点冬重夏轻。是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病
以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,加速胃肠蠕动的作用,滋阴润燥;②少吃盐。因为高盐饮食将降低黏膜抵抗疾病的能力,使各种病菌乘虚而入,诱发咽炎;③吃火锅辛辣餐食时佐以滋润不上火的辅料
寻常型鱼鳞病是各型鱼鳞病中最轻的和最常见的一型。婴幼儿时期发病,多累及下肢伸侧,手背等处,尤以小腿最为显著。四肢屈侧、腋窝、腹股沟等、褶皱部位多为不受累,头皮通常也不受累。患者皮肤干燥,冬季尤为干燥,表面有细碎的糠样鳞屑,又称干皮病。典型皮损呈淡褐色至深褐色菱形或多...
中医养生讲“蚁性”,是指平日应学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。这种进食方式能促进唾液分泌,帮助食物在口中进行消化,将食物磨得更细,减轻胃肠负担,促进消化吸收过程。老人牙齿稀松、消化功能减退,消化液分泌减少,肠道蠕动减弱,平时吃饭就更应细嚼慢咽
减肥引发八大疾患危机】1,节食吃代餐增加胃癌风险;2,催吐、吃减肥药或致神经性厌食症;3,三餐吃苹果致营养不良;4,只吃素不吃荤加速骨质疏松;5,只吃肉不吃饭致情绪低落;6,坚持素食可能带来贫血;7,不吃主食增加心脏病风险;8,不吃早餐或致胆结石
(四种果汁击退黑眼圈)①苹果胡萝卜菠菜汁:苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块打碎,加牛奶、蜂蜜;②香蕉木瓜酸奶:香蕉、木瓜和酸奶打碎;③猕猴桃橙子柠檬汁:两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬;(4)黄瓜薄荷豆浆:一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
秋冬季来临,很多女性都易手脚冰凉。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,主要是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。那么女性秋冬季手脚冰凉怎么办?1.注意保暖2.多运动、勤甩手3.常吃温补食物4.经常按摩穴位5.精油泡澡
中医认为多为,先天禀赋不足,而至血瘀气虚或瘀血阻滞,体肤失养而成。禀赋不足者:肾精衰少,皮肤失于精血,濡养而肌肤甲错,精血不能荣润,日久化燥生风,或受风邪而成。瘀血阻滞者,因禀赋不足,气血瘀阻,经脉不畅,体肤失养所至。
鱼鳞病】中医称蛇皮癣,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常,致使体内水液代谢失衡,影响内分泌系统,从而造成皮肤干燥,伴有鳞屑等症状
中医学认为,蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用,它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌,从而改善皮肤新陈代谢功能,恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生,促进皮肤上皮角化层的复原。因此,蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。
虽然自制面膜非常的麻烦,但是功效却是很明显的。红洋坊美容师今天又要教大家几款水果自制面膜,把平时所吃的水果利用起来。所以姑娘们不要只顾馋嘴,把水果用来做面膜滋润肌肤吧!番茄苹果嫩白面膜材料:番茄半个,苹果1小块,面粉1汤匙制作方法:将番茄、苹果放入榨汁机中搅拌,加入...
容颜焕发银耳樱桃粥:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜...
秋季皮肤易干燥起皱 中医护肤秘方帮你除皱。处暑节气之后,空气中的水汽含量小,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,如果不及时护理肌肤,甚至会出现皱纹。中医指出,中医认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致,调和气血才能使面部白嫩润泽...
【秋季养生禁忌】不分虚实:进补,中医原则是虚者补之,不是虚症的病人不宜用补药。而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。对症服药才能补气益血,否则适得其反,会伤害身体,更不要说是补身体了。一般秋季多吃有机蔬菜,保证维生素等营养成分的摄入。
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