作，感觉用力的肌肉就是盆底肌，反复用力“收缩一放松一收缩”即可。胃口差深呼吸身体坐直，利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环，调解脾胃功能，有助于改善食欲，促进消化吸收，缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良...
中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良...
的时候，我待去工作了就给宝宝断奶完全喝奶粉了，当时记住以前的教训就给孩子换了奶粉试试，但是宝宝一直上火不断，不知道是不是喂养不当，工作没时间看孩子就请了个阿姨，阿姨经验很丰富，教了我很多给孩子降火的法子 阿姨跟我说，宝宝上火要先会看症状，宝宝大便干就是胃火，消化不良...
能力。以前我家乐乐要吃什么我都买，每次杭州哪里有美食节都带她去凑热闹，渐渐的我发现女儿的肚子有点鼓鼓的，而且经常喝牛奶的时候呕吐，刚开始觉得她是不是吃多了，减少点饭量出去玩玩什么的就好，之后情况越来越糟，夜里叫肚子疼还有点发烧我就立马带她去医院。后来医生说是消化不良...
藿香正气水能预防中暑或是解暑特效药，这个认知是不正确的。“中暑是因为暑热内侵造成的，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，根本不适合治疗中暑。”藿香正气水的功效 ①用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良...
宝宝几个月能吃荷花糕？家里有个小侄子要五个月了，不知道能不能给他吃荷花糕。去请教了医生，把医生的意见给大家分享一下，希望对你们有用！ 医生说：因为这个是不容易消化的食物的，给宝宝过早的吃会增加宝宝肠胃的负担的，引起宝宝消化不良的哦，宝宝现在可以吃米粉，蛋黄的。最好是...
眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良...
来给他纠正过来了，现在是一半母乳，一半奶粉，每次大概100-120ML，3-4小时左右吃一次，刚过3个月，今天去体检，体重还只有10斤，身高58cm（穿衣服10.6斤，出生时是6.5斤，折算下每个月才涨一斤多点）。精神状态各方面还不错，大便最近有点偏墨绿色，消化不良...
夏天到了，儿童全身各个系统的功能都会发生变化，如消化系统随着气温的升高，消化酶分泌减少，胃肠动力降低，容易产生消化系统的疾病。儿童夏季消化系统的疾病主要有腹泻、消化不良、肠炎等。腹泻 因为夏季气温高，湿度大，容易造成食品变质，如果不慎吃了变质食品，轻则腹泻，重则会...
孕妈妈们在孕期可谓十分辛苦，有些孕妈妈会有强烈的孕吐，而有些孕妈妈会出现消化不良的现象。尤其是在孕晚期，准妈妈们有时会饱受消化不良之苦。吃不下又睡不着，这样的状态对宝宝来说很不好呢！有没有什么办法可以预防准妈妈消化不良呢？肠胃不好的准妈妈们可以试一试下面的几个方法哦...
食用的次数不能超过两次。 补救：牛奶+鸡蛋最好再加点面包之类的主食；豆浆+油条一星期最多吃两天。 误区五：边走边吃 现今社会生活节奏很快，为节省时间，不少人会选择在路上吃早餐，进而出现边走边吃甚至边跑边吃的情况。 这其实很容易让肠胃因为供血不足而出现消化不良...
育儿：最晚7个月加辅食，1岁前别加盐 来源：新京报 宝宝出生后如何添加辅食是新晋妈咪的一道门槛，加得过早担心宝宝出现消化不良和过敏反应，太晚又怕影响孩子发育。辅食添加的时间一直以来有不同的说法，但每个宝宝的生长发育情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，辅食添...
朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出现更年期综合征，这时很多女性会选择药物治疗。专家发现，豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素，有助于减轻更年期症状。 二、食用豆腐的注意事项 1、豆腐引起的消化不良...
;7.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。喝醉酒后怎么办?1、缓解疼痛：头痛是宿醉之后的主要表现，服用阿司匹林或布洛芬会有所帮助，但是这些药有一定刺激性，有时会导致已经受大量酒精损害而发炎的胃部出血。如果你有长期消化不良...
最近我家孩子总是拉出来的便便是绿色的。关于新生儿大便绿色，我一开始以为小孩子得了什么病。以前小宝宝的变变是黄色的，怎么最近就变成绿色了呢。后来我去查找了一下资料，倒不是什么大病，主要与消化不良有关，也和母乳有关哦。像母乳喂养的宝宝粪便就是偏酸性的，然后氧化作用导致...
于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。肝火旺的人晚上不宜喝牛奶晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良...
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