人认为上火是小毛病，自己买点牛黄解毒片等清火药吃就行。其实，这类药只适合用于因实火热毒所致的咽喉肿痛、头晕目赤和牙龈肿痛、口舌生疮、口腔溃疡等情况，阴虚火旺所致的口腔溃疡、咽喉肿痛不宜用。此外，这类药含有雄黄，长期、大量服时可能造成体内砷蓄积，伤害神经系统和消化系统...
束的周末一样，保持多云有分散小雨，最低温度为27℃，最高温度为34℃。明、后日多云有阵雨，最低温度26℃，最高温度33℃。 针对连日来的炎热天气，健康专家提醒，夏天是吃冷饮的季节，但其实吃得越凉越容易中暑，因为人体局部的温度短时变低会让人体一下子无法适应，消化系统...
馒头、面包、麦片、面条、豆包等都适合做早餐的主食；肉、鱼、蛋等动物性食物；奶和豆及其制品；蔬菜和水果。如果早餐中包括了这4大类食物，即达到了营养充足；如果只包括了其中3类，则早餐的营养比较充足；如果只包括了其中2类或2类以下，则早餐的营养不够。 早上，人的消化系统...
果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。 虽然水果的抗癌作用明显，但在食用时，仍然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。经常有人因为生吃草莓过量而引起胃肠功能紊乱，因为草莓比较酸，所以消化系统...
毒素、除莠剂和农药。这类绿色蔬菜包括香菜、土茴香、葱、黄瓜、芹菜、花椰菜、豆芽或小麦。此外，这些蔬菜还能净化血液并增加血液含氧量。 5、大蒜 我们从小就知道，大蒜能预防各种病毒性疾病，并具有防腐作用。经常食用大蒜能刺激体内酶的产生，由此能很好地过滤从消化系统...
说。 来开膏方的五成是想改善亚健康 浙江省中山医院副院长、呼吸科专家张弘说，目前是雾霾天的高发时期，患呼吸系统疾病的人多了，特别是一些呼吸系统慢性疾病或过敏性疾病的人，每年秋冬季节都会发作。对于像有哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咳嗽、经常感冒、鼻炎以及消化系统...
放疗引起厌食怎么回事? 肿瘤患者的厌食原因有多种。中晚期肿瘤患者常有厌食，是因为肿瘤组织本身分泌的物质有时可抑制食欲；放疗可引起厌食，尽管止吐药可控制呕吐，但无法减少厌食促进食欲；消化系统肿瘤本身影响消化功能的正常运转，除有些食管癌患者有食欲但吞咽困难外，肝癌、胰腺...
，经常会看到很多人光顾。而边走边吃不利于消化、吸收，况且街头食品往往存在卫生隐患。 只吃水果 很多年轻女性早餐只吃水果。空腹吃水果会增加胃肠蠕动，防治便秘，有助于减肥。但早餐只吃水果的危害很大。首先，存在能量不足的问题。其次，空腹吃水果刺激胃酸分泌，容易出现消化系统...
物中的致癌物质相结合，将它们带出体外：此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。 木耳：木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物：它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂：现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统...
的游离氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌 酸、B族维生素等物质，病后虚弱消化不良者可快速利用，起到改善食欲、提高消化能力的作用。对病弱者来说，虽然完整肉块的蛋白质含量更高，但因为消化吸收 能力和肝肾处理功能低下，他们无法充分消化吸收其中的蛋白质，甚至可能造成消化系统...
等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，花菜、大白菜的抗癌效果最好。4、芹菜芹菜在高浓度时有抑制肠内细菌产生的致癌物质的作用。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。5、茄子茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统...
往往能使磨牙消除。 5、晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食物，整个消化系统...
有这种成分，所以在谷类选择添加时就常以米粉为首选，待婴儿适应米粉后，可以再逐渐逐量添加麦粉，以减少过敏的发生可能。 配方米粉or自制米粉？ 配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。婴儿消化系统...
卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。如果有较差消化系统...
皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子,痘痘虽然长在脸上,但和脏腑功能的失调也是息息相关的,让痘痘告诉你哪里生病了。脸上长痘痘的部位是很有讲究的,从长痘痘的位置图解中可以知道,比如青春痘长在额头和下巴处,表示肾功能受损或内分泌系统失调。痘痘长在嘴唇周围,表示胃及消化系统...
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