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目前关于“滋补”的帖子有40个

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春分养生

来自苍天圣地Mar 20, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

◎科学饮食，“寒热”均衡春分时节，在大自然中阴阳各占一半，在饮食上也要遵循“以平为期”的原则，日常的饮食要能够保持机体平衡协调。春分时节不能吃大寒大热大物。可以多食菜花、莲子和牛肚。菜花可以强身健体，抵抗流感；莲子可以稳固精气、强健体魄、滋补虚损、祛除湿寒；牛肚可以...

“大雪”滋补，开春“桃花”连连

来自陈sunshine18Dec 7, 2016 健康公社 > 健康之家

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长痘位置不同，身体状况大不同

来自小胡子庄园Jul 26, 2018 健康公社 > 健康之家

【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐。不要做泰国激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。【鼻头长痘】...

木瓜是个好东西女人吃丰胸男人吃可壮阳

来自paopao723Oct 10, 2013 吃喝玩乐 > 19楼私房菜

木瓜是个好东西女人吃丰胸男人吃可壮阳

性生活后四肢发冷、心慌气短、关节酸疼、周身乏力，这些情况多发于身体虚弱者或中老年人，是由于伤阴伤阳所致。下面瑞臣康康介绍一道帮男人补气滋阴、涩汗固精的滋补汤：木瓜海带乌鸡汤。这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。 1 把乌鸡洗净，切成...

春季食用羊肉滋补，但是有三类人不宜食用

来自亚克符顾问Feb 18, 2016 健康公社 > 健康之家

羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，所以我们说怕冷的人冬天可以多吃点羊肉，滋补身体。但是这羊肉可不是随便什么人都能吃的，如果你想用它来滋补身体，一定要看仔细了，小心羊肉吃上火。哪些人不适合吃羊肉1肝病患者羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，...

俗称，寄生植物，功效简直妙不可言想想都让人着迷!我顶！

来自minglithJan 7, 2017 爱情幸运号 > 爱情幸运号

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养生食谱：苁蓉人参

来自苍天圣地Jan 30, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

养生食谱：苁蓉人参

0度纯粮白酒侵泡六天后饮用，每次20-30毫升。磨粉：将肉苁蓉磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1.5克。炖服：炖肉，将肉苁蓉切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，密封碗口，放置于锅内蒸炖2-3小时即可服用。炖肉、煲汤、主制食品均可。【推荐食谱】滋补...

春季养生——饮食篇

来自苍天圣地Feb 28, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

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关于沙漠人参_肉苁蓉的记载

来自苍天圣地Jan 30, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

苁蓉生长的沙漠环境干旱、寒冷、炎热，极度严酷，但特殊的环境造就了其特殊的价值。肉苁蓉主要分布在中亚、西亚、蒙古以及我国西北地区的荒漠中，以内蒙古阿拉善盟一带沙漠中所产最为有名，又称“沙漠人参”。【药物出处】《神农本草经》卷一“肉松容：味甘微温，主五劳七伤，补中，...

夏季降暑喝什么粥好？

来自苍天圣地Jun 12, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

夏季降暑喝什么粥好？

仁开花，汤稠即成。功效：去暑效果明显、清火美容。 8、荷叶粥做法：鲜荷叶1张，大米100克，冰糖适量。鲜荷叶洗净，切丝；大米淘洗干净；锅中倒入水，加大米、荷叶丝，煮成粥状，加冰糖即可。功效：清暑化湿，健脾和胃，适用于食欲不振、脘腹胀满等。常食具有清热养阴、滋补...

为何夏季滋补选海参？

来自zhangjie1986Jan 7, 2015 健康公社 > 健康之家

作为休闲之都著称的杭州，滋补似乎是一个永恒不变的话题。夏季温度越来越高，滋补品市场却慢慢降温，记者走访杭州多个滋补品市场发现，不少滋补品类如人参、鹿茸等由于不适宜夏季滋补，销量见少，而海参的销量不见明显跌落，较多的杭州市民夏季选择海参滋补，有什么依据吗，难道吃海参不...

植物补肾

来自苍天圣地May 7, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

肉苁蓉来自大漠深处的天然野生滋补珍品——肉苁蓉，是极其名贵的滋补中药材，已有一千八百多年的药用历史，与“人参”并列为上品，有“沙漠人参”之美誉。肉苁蓉具有“滋肾养阴、补益精血”的功效。不同于常见补肾药材的药性猛烈、大补大燥，肉苁蓉药性平正，温润柔和，是平补之剂。既补...

健康午餐之白领的午餐应该怎么吃

来自苍天圣地May 26, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

健康午餐之白领的午餐应该怎么吃

在我们的生活中有很多人的午餐并不健康合理，甚至有些人由于工作或者是其他的原因而忽视了午餐。要知道午餐是我们一日三餐中比较重要的，只有午餐吃的健康你才能为下午提供活力与能量。那么忙于工作的上班一族，那些白领们的午餐应该怎么吃呢？?在人们的潜意识里面都认为只有晚上的一餐...

老中医顺口溜之粥养生

来自苍天圣地May 23, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

老中医顺口溜之粥养生

【老中医顺口溜】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂.梦多又健忘...

预防暑气伤身夏季养生妙招轻松学

来自苍天圣地Jun 1, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

不知不觉已经步入了夏季，夏季对于我们来说是一个享受水果的季节，很多时令水果在夏季出现，但是高温却是让人怯步，在古时候没有空调和风扇，所以常说酷暑难耐，可是现在的我们已经有了很多降温的设施，如各种类型的空调，但是在这骄阳似火的夏季，还是经常心神不宁，所以很多时候外界的...

口服的化妆品，喝喝更美丽

来自苍天圣地Apr 9, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

口服的化妆品，喝喝更美丽

可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”，黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补...

小满养生之未病先防

来自苍天圣地May 21, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

小满是夏季的第二个节气。从这个时候，我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该做什么呢？那就是治未病。什么是治未病呢？下面就给大家介绍一下吧！小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小...

白领养生警惕过劳死的5个常见征兆

来自苍天圣地Jun 3, 2015 吃喝玩乐 > 饮食养生

白领养生警惕过劳死的5个常见征兆

猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。　　一、猝死更易找上年轻人　　其实，猝死的发病征兆并不多...

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