律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。 3、治疗咳嗽 肺热咳...
有敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔、止痛、生津止渴的功效。还有人将乌梅的功效总结为“五止:止渴、止咳、止泻、止痛、止血。另外,有些果蔬也具有润燥保健作用,燥证之人可适当多食。荸荠:性甘味寒,功擅清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳...
些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。 【美容淡斑】香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。 【治疗咳嗽】肺热咳...
,崩中漏下,遗精滑泄,自汗盗汗,久咳久喘,手足多汗等。 四、食用人群 热性病及上火不宜多食;糖尿病、肾病忌食。 一般人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。小孩切勿一口吞食! 五、食用禁忌 1、樱桃性温热,热性病及虚热咳...
含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。【适宜人群】一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。【烹饪指导】用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。【食疗作用】小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳...
~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居众多水果之首,故甘蔗素有“补血果的美称。适用于津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳...
小白菜的营养及功效?小白菜是餐桌上的常见蔬菜,味道清爽可口,种植区域广泛,深受大家的喜爱。别看小白菜普通,营养价值也非常高,具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。一起来了解~ 一、小白菜的营养...
维生素最丰富的菜,所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。一起来看看适用人群吧~ 一、小白菜的营养和功效小白菜的功效小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳...
小白菜的营养与功效?小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。是家里餐桌上的必备蔬菜,美味可口,营养丰富,做法多样,深受广大家庭喜爱。小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少...
中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,宝宝吃了可以护眼明目。钙的含量也较高,几乎等于白菜含量的2-3倍,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。小白菜性平味甘,可治疗肺热咳...
肝脏,提高免疫力、应急能力。 功效主治: 清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络。主治热病身热口渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,疗疮痈肿,妇女乳汁不下等病症。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的效果,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒,清热解毒,可用于肺热咳...
维生素比较丰富的菜,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,宝宝吃了可以护眼明目。钙的含量也较高,几乎等于白菜含量的2—3倍,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。小白菜性平味甘,可治疗肺热咳...
还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。 2、防病健身 甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳...
生津。国内知名的樱桃有五种,四川西昌甜樱桃三月多就开始成熟,浙江诸暨短柄樱桃和江苏南京垂丝樱桃大约在四月中旬,而安徽太和樱桃是四月底成熟,山东泰安樱桃则要到五月初。樱桃有什么好?什么人适合吃?先说什么人不宜多吃樱桃。因为樱桃性热,能发虚热喘嗽之疾,所以热性病、虚热咳...
辛增酸」为主,少吃辛辣食物,多吃奇异果、萝蔔、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜、粥、豆浆等食物,有助于增强肺部免疫功能、健脾、补肝及祛湿。 特别是奇异果、水梨、柑橘有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,并且有清心安神的效果,可增强身体抵抗力,很适宜有内热,出现肺热咳...
服汤食猪肺,可治老年咳 嗽。10、蜂蜜259,鲜生姜汁60g, 绿茶6g ,鲜葡萄汁适量,把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水,再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服1剂。适用于肺燥咳嗽。11、蜂蜜、主姜、苹果梨各60g 。将生姜、梨捣烂取汁.加入蜂蜜调匀,每日服2次。活用于肺热咳...
处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤和疮疡。7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。可治高血压,冠心病。8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。9、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳...
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