2017年新年开始，今年一定要脱单呀，小伙伴们加油加油！> 本菇凉是外向随和的处女座！自我介绍：我是个外向的菇凉，认识我的人都知道我很随和！择偶要求：真心实意对我好，能容忍我的小脾气，相互扶持……+点击看看TA在哪儿等你？ 91年女孩侧颜真的好美，会珍惜眼前人。自...
2016就这么翻篇了~这一年，去过很多地方，进过很多餐厅，吃过各式各样的饭菜却没有，一顿抵得过自己慢条斯理在厨房蹉跎昼夜做出的家常菜翻翻自己16年的相册你最爱哪道菜呢？哪一些给你留下了深刻的印象！晒出2016年你手机里印象最深刻的那些家常菜【怎么参与】①直接点击图片...
海鲜隔夜食用既伤肝又伤肾煮好的海鲜最好当天食用完，千万不要放到第二天再食用，因为海鲜隔夜后会产生蛋白质降解物，从而对人体的肝脏及肾脏有损害的作用蔬菜食物不要隔夜食用多数绿色蔬菜经过烹饪后最好不要隔夜再食用，易对人体产生较多的有害物。因为蔬菜中在烹饪后会含有些硝酸盐，...
油炸、爆炒等烹饪方法，虽能做出可口的菜肴，但在肿瘤医生眼里，这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”，特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。为此，专家提出了几个在烹饪过程中避免致癌物产生的小技巧。 裹层面糊再煎炸 煎炸的菜品中，多以肉类为主。比如，炸丸...
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、胡萝卜 100 克、洋葱 100 克； 调料：咖喱粉 2 克、盐 3 克、油 30 毫升、糖 3 克、椰浆 10 毫升； 步骤：1、土豆、胡萝卜、洋葱均去皮切块；2、依次将油，咖喱粉，糖，椰浆倒入锅中，搅匀；3、加入主料和水，加盐，按下【红烧鱼】功能键；4、待烹饪...
治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤; 简单介绍几种猴头菇的食用方法： 洗净猴头菇，先用清水浸泡30分钟以上，再煮或蒸，效果更好。 蒸煮好的猴头菇，还要用水泡发，中间要换几次水，每次换水，都要将猴头菇挤去水分以便更好地去除苦味。 猴头菇泡发好以后，可以用多种方法烹饪...
卡、油豆腐244千卡）。 3、腐竹不宜与葱一起食用，这样会影响钙质的吸收。也不宜与蜂蜜一同食用，有损听力、腹泻。 4、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪...
营养课堂：5类食物不能用铁锅烹饪 铁锅导热、保温效果良好，还可以直接放入烤箱中使用，是用来烤肉、炒菜以及烹饪其他多种食物的不二选择。但并不是所有食物都适合用铁锅来加热，所以你需要知道什么时候用铁锅好，什么时候用铁锅不好，以下这5种食物都不适合用铁锅来烹饪。 1、...
，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了，仅用一个步骤就搞掂。 2、炒出来的生菜，由于内中的水分基本保留，吃起来脆嫩鲜美，色泽鲜绿，不见汤水而只略带菜汁，维生素C破坏最少，所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。 小贴士： 1、烹饪...
，其强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。 青椒还能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒素对于防治坏血病、牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用，还能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 青椒的烹饪...
厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角、青豆角、紫豆角。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。 豆角的烹饪...
功能衰竭、脚气病、尿毒症等病症以及老年人适宜食用。此外，豇豆煮熟再加适量调味品，消化不良者最适宜食用，而且疗效显著。 忌食：豇豆性味平和，但不宜多食，否则会产生不良后果，尤其气滞便结的病人更应慎食。此外，豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量，以防产气腹胀。 豇豆要烹饪...
健康不利。优质豇豆的长度较长，大小粗细比较均匀，感觉比较饱满，颜色较为透明和鲜艳，还带有光泽。而劣质豇豆的大小粗细不够均匀或者过细，表面颜色黯淡，可能带有裂口，表皮皱或者带有虫眼，内里无籽，看起来较为干瘪。在吃豇豆前要根据以上特征注意区分和挑选优劣豇豆。 豇豆的烹饪...
菜花，又叫花菜，花椰菜。是大家日常餐桌上的常客，深受大家的喜爱。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美。下面给大家介绍一下菜花的食用功效及烹饪方法。让大家更全面了解菜花，做出一道美味的菜花佳肴。 菜花的...
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