口,多汁咸香,暖到秋裤都不用穿~都说今年冷冬,杭州好像没接收到气温的总控讯号。眼瞅着立冬都过了,每天大太阳往头上一挂,套个毛衣都能裹出一层薄汗。不过倒也不妨碍我吃上适时的暖煲,起码,入冬的仪式感必须给到位呀!入冬的锅煲菜选择可多了,白菜豆腐锅、酸菜白肉锅、番茄牛腩煲...
之法。补血的药物,可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。血虚忌食:荸荠、大蒜。血虚少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。推荐食谱:当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲...
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了——气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动...
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