猕猴桃(Kiwifruit),学名:Actinidia chinensis Planch。原产于是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
香蕉,虽然不能包治百病,但是它确实有益于我们心、脑健康。购买的时候,要选择表皮有少量斑点的香蕉! 香蕉,从属性来说,与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚,都属于浆果。浆果的定义,是由单一一朵花和单一的子房(相当于女性的卵巢)发育成的水果。 而浆果,在美国公布的&ldquo...
量的维生素B,可以使皮肤细腻,防止晒黑,是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂,可以抗衰老。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素,所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮。PS: 吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。奇异果猕猴桃...
以有效预防小孩患上哮喘的机率,那么你今天吃了吗?芒果芒果也是一款不错的水果,营养成分也很高,必须要说的一点是,芒果还有不错的止吐效果,如果孕妇出现孕吐的现象不妨试试吃点看,但是如果孕妈妈对此过敏的话,还是不要食用的好,也可以将果肉削下煎水饮用,效果也很不错哦!猕猴桃...
有这种伪科普的东西!芭蕉、香蕉那个看一次火一次!明明就是不同品种的菠萝而已!你以为菠萝就你认识的那种啊!姐老家被淘汰的菠萝就有两三种!口感形状大小完全不一样! @逆风蝴蝶:凤梨和菠萝是一家;西红柿和番茄是一家;土豆和马铃薯是一家;士多啤梨和草莓是一家;奇异果和猕猴桃...
不宜吃寒、凉性的食物,因为经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,吃了寒凉的食物会导致肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,这样容易导致经血难以排除,从而形成血块,那么容易造成痛经。所以,经期不宜吃一些属性偏凉的水果,如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃...
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