猕猴桃(Kiwifruit),学名:Actinidia chinensis Planch。原产于是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。总结脾虚之人应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃...
加25~30克,红烧肉要加40~50克,九转大肠甚至要加50~60克。最高的是无锡排骨,每份要加入75克左右的糖。其他的加工肉制品,比如人们爱吃的肉干、肉脯里也含有不少糖。3、水果吃水果虽然健康,但其中的糖分也不容忽视。虽然西瓜吃起来甜,其含糖量仅为4.2%;猕猴桃...
粥,粥的选材是各种各样的杂粮,如小米、绿豆、黄豆、红豆、黑米、大麦米、芸豆等,一块来熬粥吃,有时还可以放点葡萄干、莲子、小枣在里边。此外,每天晚上吃一个大枣和一个核桃,为了补脑、健脾、通大便;还有每天吃六七粒花生米。(5)晚上水果餐晚上9点半,吃半个橙子加一个猕猴桃...
品破圈;社区电商平台淘菜菜发动了100万“团长共同带货,让更多农产品通过淘菜菜这样的“家门口的生活超市走进千家万户,促进农产品销售转化。其次是借助供应链能力,为农产品上行保驾护航。天猫超市、淘特将启动产地直采计划,大闸蟹、软籽石榴、红心猕猴桃...
蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。 6、牛奶及乳制品 牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防乳腺癌作用。 7、各色水果 葡萄、猕猴桃...
诀就是鸡蛋放到平底锅之后要加水锅盖盖上焖一会儿,蛋黄就不会被煎太熟了!造型还好看嘿嘿! 海鲜水饺一碗,玉米半根,桃子一个。饺子是超市买的速冻饺子,大家用自己包的当然更好了!用了干虾米和紫菜做的汤底,可以提鲜,所以盐就加的少这样更健康一点。 茄汁炒年糕,小米粥,猕猴桃...
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