加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。 有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏...
、生理功能低下、生长发育迟缓、智能障碍等。随着年龄的增长，儿童所造成的智力损伤与身体发育异常，都不可逆转。孕期要控制碘含量摄入并关注孕妇本身甲状腺疾病一般来说，遗传代谢性疾病多为遗传基因缺陷导致，但先天性甲状腺功能低下还和准妈妈孕期的饮食健康有关。胎儿时期，若碘缺乏...
碘对我们每个人都很重要，虽然我们对碘的需求量很少，但不可否认的是，如果缺碘，会出现一系列病症的出现。碘对我们的作用很大，是我们健康身体不可缺少的一种元素，下面一起来看看碘的作用和缺碘的一些危害吧。 碘的作用： 1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成...
上述功效。 三、海带： 味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏...
比较淡，很多人就会继续往里面加盐，这样一来盐摄入人体的就多了。 如果是在关火出锅前放盐、味精等调料，盐分主要还是在食材表面和汤里，尝起来就会感觉咸味够了，也不会再继续去加盐。“这样做还有一个好处，碘盐里的碘容易遇热挥发，在最后放盐，就能减少碘的损失，特别是对于碘缺乏...
，人体所需量很少，但是它却是很重要的。妈妈们你们知道碘到底有些什么作用吗？碘的缺乏会使我们的身体产生一些病症，特别是孕期的妈妈，如果缺碘，对胎儿是极为不利的，因为碘能促进胎儿脑力的发育，下面一起具体看看碘有哪些作用吧。 碘的作用： 1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏...
全部(121)
更多
收藏
