因门规所限，不能出示门内功法。特在网上找到相近练习功法，引用主页为：http://zhidao.baidu.com/question/316864978.html。并附以个人理解在后，以供众拳友考证。无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极...
夏季天气闷热，坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。那么该如何缓解头昏脑胀的症状呢?下面推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善不适，一起来看看。高抬腿脚如果可能，将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，休...
有生就有死，这是生命的本质属性。日前，有学者对于生命个体能不能以另外的形式延续下去这个问题，给出了一个科学猜想：“有!这种可能性即将来临。随着生命科学、信息科技和纳米科技的发展，第六次科技革命很有可能在2020年一2050年间到来。从科学角度看，它可能是...
★容易冲动的白羊座：直来直往的白羊座，个性坦白诚实，并不善于藏拙。如果这些传闻是真的跟他有关，他绝不会断然否认的。但是若这些谣言让他有被抹黑的感觉，就无法一笑置之，他会用尽方法，打探出始作者，并好好理论一番，非得还原事实不可。他可以原谅造谣者的过失，但绝不会轻易的妥...
1。食指短。 美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。 2。个子高。 《美国国家...
食道癌的发生给众多的肿瘤患者带来了沉重的打击。得食道癌的病人不仅要忍受疾病带来的病痛折磨，还要承受心理上的巨大压力。一旦确诊为食道癌，一定要及时的进行治疗。手术治疗食道癌是临床较为常见的方法，那么食道癌术后患者活多久则成为病人及其家属想知道的，今天我们就为大家解...
孕妇可不可以吃香蕉呢？香蕉是大家所熟悉的一种水果，香蕉中含有丰富的营养，还可以帮助消化，缓解便秘的现象。但是对于孕妇而言，能不能吃香蕉成为了一个问题。有人说，准妈妈可以吃香蕉；也有人说，准妈妈不可以吃香蕉。那么，准妈妈到底可不可以吃香蕉呢？我们一起来看一下吧！孕妇...
脑萎缩的预防方法有哪些?脑萎缩起病缓慢，不易察觉，进展慢，病程长，逐渐加重，做好脑萎缩的预防可以降低该病的发病率，免受患者受到该病的威胁。至于如何防止脑萎缩?是值得大家一起探讨的问题。 脑萎缩的预防方法有： (1)积极防治血管性疾病：预防脑萎缩，应该积极防治...
磨牙护理要点，这些你知道吗？在宝宝磨牙的这个问题上妈妈们需要做得功课有很多。磨牙算是宝宝的一个重要的成长阶段。孩子睡觉前过度兴奋，晚饭吃得过饱，口腔内有残留食物，常是磨牙的原因。那么，在这个阶段里，妈妈需要做哪些准备呢？ 【问】宝宝最近睡觉时伴有磨牙现象，总翻身，...
高弓足是指一类以足纵弓异常增高为主要改变的足部畸形，通常即使处于完全负重状态时纵弓高度也不可恢复。高弓足常合并其他一个或多个部位的复合畸形，临床治疗中，麦瑞专家也会根据足弓增高的程度，是否伴发足的其它畸形，通常将高弓足分成四个类型。 1.单纯性高弓足。主要是前...
一、午睡，谁不午睡谁吃亏 千万不要小觑午睡，“午睡运动这件小事已经被德国写入法律，由政府强制实行。午睡威力为何如此之大？ 人们除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9点、中午1点、下午5点是白天的三个睡眠高峰期，以中午1点的睡眠质量最好。午睡是...
神经衰弱起因有哪些? 1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。 2、忙乱无序：生...
脑栓塞后遗症是指在脑栓塞发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑栓塞后遗症，该时期也叫做脑栓塞后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。随着医学技术的不断进步，脑栓塞后遗症的治疗也有新的突破，下面就请专家为大家介绍一下脑栓塞的治疗方...
写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。 写字楼里工作节奏快，...
《一根钢筋从腋下穿过后脑》后续 没有伤及动脉、静脉和神经 水泥工老蔡手术后昨苏醒 前天下午，45岁的老蔡可以说是最不幸运的人了他在做水泥工操作中，因为墙塌，人倒在了竖着钢筋的地上，其中的一根钢筋从他左边的腋下插入，一直穿透了他的后脑（详见本报11月4日A1...
你在意过自己的呼吸吗？你是否苦于情绪的纠缠？是否对瑜伽呼吸有所困惑？瑜伽，是一种时尚、健康的自我修习方式。它的练习者不计其数，这一点充分说明了瑜伽的魅力。练习瑜伽的朋友一定都知道，呼吸对于瑜伽的重要性。瑜伽呼吸法的作用之一——按摩内脏瑜伽的呼...
为什么读经可以让一个孩子聪明？读经几乎是唯一的一条路，至少到目前为止是我所能发现的最简单、有效的路，也最合乎真理。人类必须接受讯息刺激，才能够成长脑神经系统；而脑神经系统的成长是越早越好（现在虽然已经晚了，最少13岁之前都还有机会）。人类的脑神经发展，胎儿时期是10...
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