排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。红烧排骨也是我们不可缺少的一道家常菜。
24、第二十四章 ... 苏然不是个聪明的人,但只要有点智商的听了贺妙莹早上的电话,她也也能猜到昨晚贺妙莹肯定是发生奸情了。 苏然对能和贺妙莹发生奸情的男人好奇死了,但贺妙莹身上散发的气场让她又不敢问,两人到教务处报道后就被分开了,她们两人都是教英语,不过一...
1.准备好所需食材,排骨用清水浸泡5分钟后,冲洗几遍去除血水2.排骨凉水入锅,同时放入料酒和姜片,水开后焯1分钟,凉水入锅可以使血水更好的浸出,去除腥味和杀菌3.将排骨捞出,用凉水冲洗干净,然后控干水分备用,凉水冲洗会让肉更紧致有弹性4.炒锅烧热,注入植物油5.放入...
晒红烧排骨面
味的糯米饭应该怎么办呢?下面就一起看看如何蒸糯米饭吧! 食材准备糯米饭排骨、香菇、藕、糯米制作步骤1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。2、泡好的香菇切片。3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。4、把排骨捞出,备用。5、把香菇倒入刚才红烧排骨...
味道不错
大葱炒肉,香菇炒青菜,木须肉,荷包蛋,红烧排骨,清炒四季豆,清炒生菜,腌肉丸配上白米饭,番茄蛋汤,黄金煎饺!以上就是最近的盘点
红烧排骨
全部(211)
更多