2014年杭州中小学生营养状况监测结果新鲜出炉—— 小学里的小胖墩是高中生的三倍 不过无论胖瘦微量营养素都很缺 为少年儿童补充微量营养素迫在眉睫，专家建议尽量食补 □ 高考落幕，大家都在期待着分数时，有一件事仍需家长关注，那就是孩子的营养。尤其...
很多人在减肥时都会非常注意控制食量，可结果却是——明明已经吃得很少了，却还是没瘦下来！其实，吃得少不是关键，关键在于你吃了什么！万一吃了下面几种食物，你就肯定瘦不了！碳酸饮料可乐150.88大卡/罐≈1碗米饭消耗需要：走路39分钟、跑步18分钟、跳绳15分钟运动完...
不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔！下面将介绍十六种食物，吃了可以让你精神满满，上司经过时不打瞌睡！ 1、蓝莓： 抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、...
抗癌、防癌，饮食上该注意些什么?其实生活中有利于抗癌的食物不少，下面这些食物，都是大家可以常吃的。三类食物是癌症的克星1、纯天然食物纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作...
刚过完一个暖年，全国开始普遍出现大范围的阴雨和低温天气，很多地方的气温在2-3天内甚至骤降了20度以上，犹如回到了寒冷的冬天。正是这个冬春交际之时，一大波春季流感的病毒正在向人们走近。 流感，有着它的高发期，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝...
结肠癌是西欧、北美等发达国家最常见的恶性肿瘤，也是我国九大常见恶性肿瘤之一。在过去30多年的时间里，包括我国在内的多数国家或地区结肠癌发病率呈上升趋势。在我国，因结肠癌死亡者，男性居恶性肿瘤死亡的第5位，女性粗体居第6位。哪些食物可以预防结肠癌?(1)高脂、高蛋白、...
痛风同高血压，糖尿病一样，是一种非常难治而且容易复发的疾病，痛风发作会给患者泰来极大的痛苦，只有了解了痛风的预防方法才能降低该疾病的发病率。那么，怎么预防痛风呢？很多人不了解痛风病，不知道在日常生活中怎么预防痛风呢？御方驭风饮专家指出预防痛风的方法主要有如下几种：1...
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。 黄瓜含水量96.7%...
哺乳期的时候由于妈妈体质的问题，非常容易上火。而且很多妈妈面对自己上火完全不知道该怎么处理，不能吃药，怕影响宝宝健康。但上火实在难受，食欲下降的厉害，长期下去宝宝也会受影响。那究竟哺乳期吃什么降火？ 哺乳期吃什么降火 1、葡萄。葡萄也可以下火？其实很多人都知道，而...
湿疹的病发不仅会导致患者会受到身心上的痛苦折磨，如果没有及时采取治疗措施的话，就很可能导致湿疹病毒转化为一种传染性的疾病，从而传染给亲人朋友，患者家庭生活受到负面影响，导致家庭的不稳定不和谐。 皮肤湿疹这种疾病的病发人群不固定，一旦患病，会影响到儿童身体和心灵...
很多宝妈妈非常关心宝宝的出牙状况，看到同龄的宝宝已经长出了小牙齿，自家的宝宝迟迟不见动静，不免着急。因为牙齿是人体骨骼的一部分，为数不少的宝妈妈认为宝宝出牙晚，是缺钙的表现。那么，宝宝出牙晚，到底是什么原因导致的呢？妈妈们又该如何应对呢？ 专家认为，观察牙齿...
低聚木糖的保健奥秘所在。 3、草本膳食纤维是它们具有多种理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。 4、维生素C是一种水溶性维生素服用维生素c...
芬丝尼全国总代理招募代理商，微信752984275创业之路没有谁一开始就有人脉的，但是这些对于我们团队来说都不是问题，只要你肯学习，一切都会手把手教你方法，包你翻倍赚大米！芬丝尼是8无面膜：8无＂指的是＂一无激素＂＂二无色素＂＂三无矿物油脂＂＂四无双氧水＂＂五无铅汞...
整天忙于工作，哪有时间关心自己的饮食搭配?日常生活中要小心食物相克。下面这九种搭配相克最为明显，各位帅哥美女一定要注意避开它们哦。蜂蜜与豆腐同食会腹泻蜂蜜和豆腐，分开吃没事，但是同食就有问题了。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多...
知了叫了，天气热了，不禁想到了一句话：天高勿躁，小心火烛。癌症患者夏季的饮食护理工作，用这句话来形容，也是蛮贴切的。今天想说说癌症病人的夏季饮食。我国传统的中医认为：夏季阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生多注意保持稳定的情绪，饮食...
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