西红柿含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素C的含量为西瓜的10倍。西红柿酸甜可口，生熟皆能食用，味微酸适口。西红柿能生津止渴、健胃消食，对食欲不振有很好的辅助治疗作用。西红柿肉汁多，对肾炎病人有很好的食疗作用。常吃西红柿，还可以使皮肤细滑...
繁忙的一天之后的晚餐对我们来说至关重要，在这个时候吃些什么成为了很多人关注的话题。其实，有很多食物是不适合在晚餐中出现的，今天小编就来为大家总结一下晚餐需避免的误区和禁忌，千万别错过了。 晚餐需避免的误区 油腻过甜是大忌。经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代...
核心提示：说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物，能获得最佳营养吗？蒸煮食用保留薯类维生素C的营养薯类是很好的维生素C的来源。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克土豆中维C含量为27毫克，红薯为26...
大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。今天，小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项，千万别错过了。 大枣泡水的功效 排毒养肝。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝...
美国“家庭秘方10大排行”网站最新载文，总结出“赶走疲惫的10种食物”。香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。 工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调...
西红柿炒蛋是一道十分简单的家常菜，但想让它变成营养又美味的菜肴还是要讲究一些烹饪技巧的，下面就为大家整理西红柿炒鸡蛋的养生功效和4个小窍门。西红柿炒鸡蛋的功效1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等...
都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。 每天两升水：肾病降80%。美国一项研究表明，每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。英国肾脏研究中心的报告则显示...
随着医学水平的不断发展，与肾脏有关的新研究成果不断涌现，现总结近年来十大与肾脏有关的健康新发现，希望对大家养肾护肾有所帮助。1 有些头孢可能伤肾据一项发表在美国《儿科学》杂志网络版的最新研究显示，该药可能伤害肾脏，引起儿童急性肾功能衰竭。华中科技大学同济医学院附属同...
橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？ 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。 橘子不能和什...
做完手术白细胞会有所降低，白细胞过低可以通过食疗进行补充，那么吃什么升白细胞呢？小编下面整理了一些食材以及食疗方，大家可以动手做起来~ 1、蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。 2、大枣：大枣有补脾、益气、养血...
男人“三高”饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。那么具体男人““三高””的饮食怎么调养呢?我们一起来了解一下吧！男人“三高”的饮食调养碳水化合物适宜米饭、粥、面食类、芋类、软豆类应忌番薯(产生腹气...
喂，瞅什么瞅。 说你呢，你，你，还有你， 都进来看看。 1） 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 2） 10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 3） 太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。 4） 孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成...
对于近视的出现并不是没有原因的，任何一种疾病的出现都是有一定的因素而造成的，而对于近视的出现同样也有着一定的诱因。而我们现在就针对近视的出现情况来进行介绍吧，看看近视会在什么样的情况下出现呢? 甜食过多会造成近视的出现 科学研究显示，少年儿童的眼球正处于发育阶...
口角炎气候干燥，皮脂腺分泌减少，口唇黏膜比较柔嫩，很多人出现口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎。春天蔬菜和水果品种少，导致体内维生素尤其是维生素B2摄入量不足，导致维生素B缺乏性口角炎的发生。患口角炎后，常常用舌头去舔，舔过之后感觉很“舒服”，可很快唾...
小宝宝退烧2绝招 生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况就可以不着急了，照我说的去做很简单。一般小儿发烧很容易烧到39度以...
爱笑是新生儿聪明的表现在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他...
人民网北京6月26日电 （记者马晓慧）国家食品药品监管总局在今年第二阶段婴幼儿配方乳粉专项监督抽检中，检出陕西飞鹤关山乳业有限责任公司、西安飞鹤关山乳业有限公司和陕西圣唐秦龙乳业有限公司等3家企业7批次婴幼儿配方羊奶粉不合格。根据国家食品药品监督管理总局网站信息，以...
茄子是我们常见的蔬菜之一，茄子的营养价值是众所周知的，小编就不多做介绍啦。在这里，小编所要告诉你的是吃茄子不得不知道的注意事情以及怎样炒茄子吸油少，别错过了哦。日常吃茄子的5大注意事项 茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮...
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